Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 16 hours 52 minutes
episode 225: So kreierst du eine darmfreundliche Morgenroutine
In dieser Folge teile ich mit euch wie eine darmfreundliche Morgenroutine aussehen kann. Gerade, wenn man Probleme mit der Verdauung hat, ist es besonders wichtig die Verdauung am Morgen zu unterstützen und Stress zu reduzieren. Hier geht es zu Pukka Herbs: https://www.pukkaherbs.com/de/de/products/pukka-bio-krautertee-atme-auf Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn...
episode 224: „Du darfst nur noch gekochtes essen“ – Die häufigsten Ayurvedamythen
In dieser Folge teile ich mit dir einige weit verbreitete Ayurvedamythen und erkläre dir warum sie wirklich nur Mythen sind. Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse...
episode 223: Warum die Verdauung im Mund beginnt
In der neuen Folge geht es um das Thema Verdauung. Ich erkläre dir warum die Verdauung im Mund beginnt und wie du z.B. durch gutes Kauen deine Verdauung verbessern kannst. Klick auf https://athleticgreens.com/tastykaty und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1...
episode 222: 10 Dinge, die ich momentan liebe
In der neuen Folge teile ich 10 Dinge, die ich aktuell besonders gerne mag und die in meinem Alltag momentan regelmäßig vorkommen. Ich hoffe, ihr könnt euch davon inspirieren lassen Mit dem Code „tastykaty“ bekommt ihr 15% Rabatt auf alle Produkte von Hanfgeflüster. Ab einem Bestellwert von 50€ bekommt ihr mit dem Code 20% Rabatt. Hier geht es zu Hanfgeflüster: https://hanfgefluester...
episode 221: Superfoods für den Darm
In der neuen Folge teile ich mit euch kleine Helferchen aus der Natur, die den Darm wunderbar unterstützen können. Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr bis zum 31.10.2022 10% Rabatt auf eure Bestellung bei Sunday Natural. Ausgenommen sind bereits reduzierte Produkte wie z.B. Vorteilsbundles und Sets: https://www.sunday.de/bio-akazienfaser-pulver-400g.html Hier geht’s zur Anmeldung zum 10 Tage Body Reset Kurs: https://reset.tastykatykurse.de Mein 2...
episode 220: Wie du wieder zurück in gesunde Routinen findest
In dieser Folge geht um das Thema „zurück in gesunde Routinen“. Gerade im Sommer ist es oft so, dass man viel unterwegs ist, oft auswärts essen geht und generell andere Routinen hat. In der neuen Folge gebe ich dir Tipps, wie du wieder zurück in deine gesunden Routinen findest. Hier geht’s zur Anmeldung vom 10 Tage Body Reset Kurs: https://reset.tastykatykurse.de Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommst du 5% Rabatt auf alle Produkte bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Mein 2...
episode 219: Warum ich Pilates so sehr liebe
In der neuen Folge geht es um das Thema Pilates. Ich erkläre euch was Pilates eigentlich ist, was daran so besonders ist und warum ich es so liebe. Ihr erfahrt darin auch was der Unterschied zum Yoga ist. Hier geht’s zur Anmeldung vom 10 Tage Body Reset Kurs: Klick auf https://athleticgreens.com/tastykaty und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Mein 2...
episode 218: Ernährung gegen Stress, Unruhe und Anspannung
In dieser Folge teile ich mit dir, wie du über die Ernährung eine innere Ruhe unterstützen kannst. Mit dem Code „KATYGOLD“ bekommt ihr 15% Rabatt auf alle Produkte von Hanfgeflüster. Ab einem Bestellwert von 65€ bekommt ihr ein goldenes CBD Öl (10%) kostenlos dazu. Hier geht es zu Hanfgeflüster: https://hanfgefluester.de/shop/? coupon=katygold&utmsource=Influencer&utmmedium=biz&utmcam paign=Fokus&utmid=tastykaty Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty...
episode 217: So bekommst du nie wieder einen Blähbauch
In der neuen Folge teile ich mit dir meine besten Tipps, die dir im Alltag dabei helfen, einen Blähbauch zu verhindern. Du erfährst was du gezielt tun kannst, wenn du zu einem Blähbauch neigst, sodass er gar nicht erst entsteht. Klick auf https://athleticgreens.com/tastykaty und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty...
episode 216: Wie du in deine Energie kommst
In der neuen Folge geht es um Energie. Ich teile mit euch Tipps, wie ihr in eure Energie kommt. Ihr erfahrt auch, was Energieräuber sind und wie ihr diese aus eurem Alltag entfernen könnt, sodass ihr in eure ganze Kraft kommt. Mit dem Code “PUKKAKATHARINA15“ bekommt ihr bis Mitte September 15 % Rabatt bei Pukka Herbs: https://www.pukkaherbs.com/de/de/products/pukka-bio-nahrungserganzungsmittel-kurkuma-aktiv Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1...