Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 15 minutes
Ich bin unglaublich aufgeregt, das aller erste Interview erscheint heute.
Passend zu dem Podcast geht es um Sebstliebe und Berufung, denn Lilian ist Empowermentcoach für genau diese Themen. Du wirst auch direkt raushören, dass es garnicht so selbstverständlich und auch nicht immer einfach ist, die eigene Berufung zu kennen und zu leben...
Heute sprechen wir nochmal über das Thema Selbstliebe. Ich habe mich nach dem Interview einfach dazu inspiriert gefühlt noch ein paar Worte dazu zu verliehren, die du vorallem anfangen kannst.
Der erste Schritt ist immer die Erkenntnis. Also erwache aus deinen alltäglichen Gedanken und nehme sie bewusst war, dann weißt auch woran du im nächsten Schritt arbeiten kannst und was dir in diesem Zusammenhang auch gut tut...
Ich weiß von Wikipedia halten nicht viele etwas, aber die Duden Definition war mir einfach zu platt. Laut Wikipedia ist ein Fehler: "Abweichung eines Zustands, Vorgangs oder Ergebnisses von einem Standard, den Regeln oder einem Ziel."
Ja aber wer gibt dann diese ganzen Vorgaben? Ist das nicht eine Sache der Einstellung?
Und da sind wir schon gleich im Thema drin...
Schön, dass du wieder da bist und so geduldig auf die neue Folge gewartet hast.
Diesmal möchte ich dir eine kleine Geschichte erzählen, die ich selbst erst vor kurzem mal wieder gehört habe. Sie hat mich unter anderem dazu inspiriert die heutige Folge voller wohlwollender, liebevoller Worte aufzunehmen.
Denn du bist ein Blumenmeer voller wunder, davon bin ich fest überzeugt...
Ist es nicht erschreckend, wie selbstverständlich für unS die Werbungen nach dem Motto: „Geiz ist Geil.“, sind?
Ist Geiz wirklich geil?! Zeigt Geiz uns nicht gerade, wie wenig Liebe, Anerkennung und Wertschätzung wir bereit sind zu geben? Vor allem doch auch gerade uns selbst.
Natürlich bin ich auch nicht als Engel vom Himmel gefallen...
Gefühlt habe ich dir schon so oft vom Visionboard erzählt. Heute ist der Tag der Tage, ich lüfte das Geheimnis zum Thema Visionboard.
In der heutigen Folge erfährst du, was genau ein Visionboard ist, nämlich ein wundervolles Tool, was du sofort für dich nutzen kannst.
Ich erzähle dir ein paar Hintergründe zu dem Thema, gebe dir Tipps und Inspirationen wie du dich selbst ans Werk machen kannst und erzähle auch ein bischen zu meiner "Visionboard-Routine"...
Es heißt wieder: "Halli, Hallo und Herzlich Willkommen beim Podcast Tea Time mit Wilhelmine Lüderitz".
Heute geht es um Energie. Um deine persönliche Energie. Ob und wie du sie beeinflussen kannst und so vielleicht auch einfach die harten Lockdownzeiten besser oder noch besser zu durchleben.
Ich gebe dir ein wertvolles Tool mit wie du einfach mit deiner Energie umgehen kannst.
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Heute habe ich die Ehre euch wieder einen neuen Podcastgast vorzustellen: Ina Samtleben von Yogaina.
Ina hat sich vor knapp 3 Jahren selbstständig gemacht als Yogalehrerin. In unserem Interview nimmt sie uns mit auf ihrer Reise, die so nicht wirklich geplant war. Außerdem erfahren wir, was Yoga letztendlich so kraftvoll macht und was dieser "Yoga Glow" ist von dem immer alle sprechen.
Ich möchte hier jetzt aber nicht zu viel verraten...
Nach einer langen Podcastpause geht es jetzt wieder los.
Heute erzähle ich darüber wie ich persönlich mit Kritik umgehe und welche Punkte und Ansichten mich dabei unterstützen positiv zu bleiben und Kritik als eine Chance für mein persönliches Wachstum zu erkennen.
Mit 5 Anhaltspunkten, die dich ab sofort begleiten können nutzt du jede Kritik positiv für dich...
Meiner Ansicht nach, sind Pausen ein wichtiges Tool um letztendlich auch weiter zu kommen.
Erst in einer Pause ist es möglich richtig zu reflektieren und auch einen Zugang zur eigenen Gefühlswelt herzustellen.
Durch Pausen kannst du dein Ziel mit deinem Ergebnis vergleichen und dadurch feststellen, ob du auf dem richtigen Weg bist oder ob du nochmal neu überlegen solltest den Kurs eventuell zu wechseln...