FinanzVerliebt

Befreie deine Gedanken! Das ist mir wohl unbewusst durch den Kopf gegangen, als ich im Urlaub einfach mal abgeschalten habe.

Wenn du merkst, dass deine Gedanken im Wesentlichen um Dinge kreisen, die dein Leben kaum betreffen oder total unwichtig sind, dann ist das ein Zeichen dafür, dass du die Kontrolle über deine Gedanken zurückholen musst. Denn Gedanken kommen nicht einfach mal eben vorbei, DU machst die Gedanken, DU bist verantwortlich für deine Gedanken...

Duden Definition: Bezeichnet einen mehr oder weniger eng begrenzten Zeitraum in der Gegenwart, in dem etwas eintritt, stattfindet o. Ä.; in diesem Moment, in diesem Augenblick

Durch das Buch „Leben im Jetzt“ habe ich das Prinzip und die Wichtigkeit der Achtsamkeit überhaupt erstmal richtig verstanden...

„Sie machte Russland zur Großmacht und schob zahlreiche Reformen an. Dennoch bewegt Katharina II. noch heute vor allem durch ihren Männerkonsum. Dieses Bild geht vor allem auf Männer zurück.“
Quelle: www.welt.de, 06.08.2020, 12:28 Uhr, Berlin

Was für eine Frau! Ich habe mir einmal die Serie „Frauen die Geschichte machten“ angesehen und war total beeindruckt. Vor allem ist mir Katharina die Große aufgefallen. Jeder hat schon einmal von ihr gehört und das zu Recht...

Hier geht es weniger darum, dich weiterzubilden und durchs aufschreiben dir alles zu merken.
Wir reden heute über das Bullet Journal. Mit diesem Tool schreibe ich mir auf, was mein Herz bewegt, was ich fokussieren möchte und wie ich mein Leben bewusst gestalten mag.
Dadurch, dass ich mir Dinge, die mir wichtig sind aufschreibe, kann ich wirklich genau ablesen, was gut läuft und was ich noch ändern möchte...

Es gibt keine dummen Fragen.

Je mehr du dich und das Leben hinterfragst, desto mehr hast du die Chance, deinen inneren Kern zu finden.
Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens.
Durch Fragen werden wir aufmerksam. Aufmerksam dem Leben gegenüber.

Denke dabei aber auch immer liebevoll mit dir selbst zu sprechen. In deinen Gedanken sprichst du jeden Tag, jede Sekunde mit dir selbst.
Wir denken pro Tag ca. 60.000 Gedanken...

„Bücher sind die Hüllen der Weisheit, bestickt mit den Perlen der Worte.“
-Mosche Ibn Esra-

Deine Gedanken begleiten dich jeden Tag und zu jeder Sekunde. Alles, was du aufnimmst, hat mehr oder weniger Einfluss auf dich und dein Leben. Achte also darauf, mit welchen Inhalten du dein Gehirn fütterst...

Ist dir schon aufgefallen, dass du mit deinem Körper, mit deinem Gesicht und Grimassen deine Stimmung beeinflussen kannst?

Dein Körper ist ein unglaublich mächtiges Tool, um deine Energie für den Tag für dein Leben zu beeinflussen.

Überlege dir, was du machen kannst gleich früh am Morgen, um deine Körperenergie und damit auch deine geistige Energie hochzufahren. So wirst du jeden Tag einen wundervollen Start in den Tag haben...

Wer schon seit Beginn dabei ist weiß, dass ich mit dem Podcast komplett planlos gestartet bin. Mit der starken Intention: Ich finde beim Machen meinen Weg. In dieser Folge möchte ich dir mitteilen, welche Erkenntnisse ich aus den letzten 15 Folgen gewonnen habe und welche Richtung und Intention den Podcast ausmachen. „Von allen Lebenskompetenzen, die uns zur Verfügung stehen, ist die Kommunikation wohl die mächtigste...

Wie ich es schon angedeutet habe, geht es heute um das Buch, welches ich zuletzt gelesen habe.

Es ist von Tara Brach und heißt: "Mit dem Herzen eines Buddha: Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude".
An der Stelle kann ich das Buch wirklich empfehlen. Es ist zwar manchmal ein wenig langatmig, aber die Erkentnisse, die ich daraus gewonnen habe, haben sich gelohnt...

Ist dir das auch schonmal passert?
Du hast dir die ganze Zeit gewünscht, dass etwas nicht passierst und dann ist es doch passiert?
Zum Beispiel bei einem Vorsprechen in der Schule hast du dir gesagt: "Jetzt nicht stolpern, bloß nicht stolpern." Und was ist passiert? Du bist gestolpert.

Das ist keine große Überraschung denn du hast dich dann darauf fokussiert und diese Dinge so in dein Leben gezogen...