Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft. *** Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor und Yogalehrer. Seine Reise um die Welt wurde ungeplant zu einer Reise zu sich selbst. Das Leben mit Mut und Neugierde zu entdecken ist seine Leidenschaft, die er von Herzen gerne teilt. Sein Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben ist im März 2019 bei Kremayr & Scheriau erschienen. *** Nähere Infos findest du auf: www.thousandfirststeps.com Lass mir auch gerne deine Gedanken auf Instagram da unter dem jeweiligen Post zur aktuellen Folge (@jakob.horvat)
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 14 hours
episode 14: #14 – Eine Weihnachtsgeschichte, die sehr viel mehr ist
Jakob Horvat liest die Kurzgeschichte "Der Stamm kommt zusammen" aus Charles Eisensteins Buch "Die schönere Welt, die unser Herz kennt, ist möglich".
episode 13: #13 – 6 Tipps für deinen powervollen Jahresausklang
Meine wichtigsten Tipps und Rituale, um das alte Jahrzehnt kraftvoll abzuschließen und das neue mit Freude und Inspiration vorzubereiten.
episode 12: #12 – Zehn Tage Vipassana: Zwischen innerem Schreikrampf und edler Stille
Einblicke in die Vipassana-Technik und ein persönlicher Erfahrungsbericht über zehn Tage in Stille und Meditation. Plus: ein vorweihnachtliches Gewinnspiel (Infos findest du weiter unten in den Shownotes)
episode 11: #11 – Wie geht richtig gut leben? – Interview mit Wolfgang Stabentheiner, Coaching-Pionier und FUTURE-Gründer
Ein Gespräch über die Ur-Motivation allen menschlichen Handelns, über Selbsterkenntnis, Dankbarkeit und inspirierende Antworten auf die Frage, wie du dir dein Leben in Glück und Fülle erschaffen kannst.
episode 10: #10 – Mindfulness-Meditation für das Größte in Dir
Ich freu mich, in der zehnten Podcast-Folge etwas Neues auszuprobieren und dich durch eine Meditation zu führen, die dir einen Weg zu deinem inneren Feuerwerk zeigt. Über die Atmung, die Empfindungen im Körper, über die vorbeiziehenden Gedanken und die Gefühle, die du gerade empfindest.
episode 9: #9 – Wie Meditation dein Leben auf's nächste Level hebt – Interview mit Punnu Singh Wasu, Meditationstrainer und Kirtan-Master
Ein inspirierendes Gespräch über die grenzenlose Power der Meditation und wie sie dir dabei hilft, das Leben deiner Träume zu verwirklichen.
episode 8: #8 – Wie dein Körper mit dir spricht – Interview mit Elisabeth Aue, Physiotherapeutin und Osteopathin i.A.
Wie du die Signale deines Körpers hören und verstehen kannst, um physisch, mental und emotional gesund zu sein.
episode 7: #7 – Stage-Talk: Vertrauen über Verstand – Warum wir mehr sind, als wir denken und Grenzen eine Illusion sind – Jakob Horvat am Fifteen Seconds-Festival 2019
Per Anhalter nach Amerika und seekrank am Atlantik. Ein Talk über Angst, Mut, Vertrauen und das grenzenlose Potenzial, das in jedem von uns steckt.
episode 6: #6 – Wie wir uns mit uns selbst verbinden, um der Welt zu helfen – Interview mit Yoga-Unternehmerin und Charity-Seele Rosemarie Wagner
Warum das Gleichgewicht der Welt von unserem inneren Gleichgewicht abhängt und wie wir beides erreichen können.
episode 5: #5 – Wie du mit Freude und Erfolg dein eigenes Ding machst – Interview mit Unternehmer und Lebenskünstler Matthias Euler-Rolle
Ein Gespräch über Erfolge und Scheitern, Neugierde und Bauchgefühle, über die Faszination der Selbständigkeit und die Power des Anfangens.