TimeOut für dein Hamsterrad Der Podcast für kleine und große Auszeiten in deinem Alltag! Komme wieder mit dir selbst in Kontakt, gönn dir Ruhe und Entspannung und komme deinen Träumen und Sehnsüchten wieder ein kleines Stückchen näher! Für eine glückliche Identität und ein gestärktes Selbstwertgefühl!
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episode 11: Deine individuelle Kraft Tankstelle
Eine kurze Anleitung, um dir auf kreative Art und Weise deine ganz individuelle Auszeit zum durchatmen und Kraft tanken zu schaffen.
episode 12: Besinnung auf dich Selbst - Ein Leitfaden
Pünktlich zum Jahresende gibt es auch noch eine abschließende Folge für die erste Staffel! In dieser Folge werden die Themen der Staffel noch einmal zusammengefasst und in einen kleinen Leifaden zusammen gepackt!