Du möchtest einfach Abnehmen, schlank werden beim Zuhören, oder die besten Abnehm-Tipps bekommen? Perfekt, dann bist du hier genau an der richtigen Adresse! Dieser Podcast vereint Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität miteinander um dir mit der Kraft deines Unterbewusstseins dabei helfen, das Abnehmen durchzuhalten und den Körper zu bekommen, den du dir schon immer gewünscht hast. Hier geht es nicht nur um Kalorien verbrennen, oder eine neue Wunder-Diät, sondern vor allem darum: Langfristig und mit Spaß abnehmen. So wird gesundes und dauerhaftes Abnehmen zum Kinderspiel.
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 28 minutes
episode 50: Folge 50: Diese Studie ist erschreckend!
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Diese Studie zeigt, wie sehr die Lockdowns in der Pandemie, das Gewicht der Menschen beeinflusst haben. Hast du auch eine Gewichtszunahme erlitten und versucht nun, mit einer Diät eine schlanke Wunschfigur zu erreichen?
In dieser Folge erkläre ich dir, wie du das am besten machst.
episode 49: Folge 49: Mache DAS und bekomme neue Ergebnisse!
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In dieser Folge wirst du lernen, welche EINE Sache dir beim Abnehmen und einer Diät komplett neue Ergebnisse bringen wird. Mit diesem Tipp wird es dir gelingen, schnell und dauerhaft abzunehmen und deine schlanke Wohlfühl-Figur zu erreichen.
episode 48: Folge 48: Warum Abnehm-Tipps bei dir nicht funktioneren
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episode 47: Folge 47: Beende Emotions- und Frustessen
In dieser Folge wirst du lernen, wie du emotionales Essen und Frustessen besiegen kannst, damit du schnell und einfach deine schlanke Wohlfühl-Figur erreichen wirst.
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episode 46: Folge 46: Bist du zu UNGEDULDIG?
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Wenn du beim abnehmen zu ungeduldig bist und es dir nicht schnell genug gehen kann, dass du dauerhaft die schlanke Wunschfigur erreichst, am besten ohne eine Diät machen zu müssen, dann höre dir unbedingt diese Folge an.
episode 45: Folge 45: Bekomme keine FOMO!
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Die neueste Diät, Wunderpillen, Shakes oder Sportprogramme ... oftmals wird uns vorgemacht, dass wir sie JETZT ausprobieren sollen, da wir sonst große Erfolge liegen lassen und etwas verpassen könnten. Diese Angst etwas zu verpassen ist beim Abnehmen ein großes Problem. In dieser Folge lernst du, warum das so ist und was du dagegen tun kannst, damit du mühelos und dauerhaft deine schlanke Wohlfühl-Figur erreichst.
episode 44: Folge 44: Du bist es WERT dir Hilfe zu holen
Manchmal braucht man beim dauerhaften Abnehmen Hilfe. Und du bist es wert, sie dir zu holen.
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episode 43: Folge 43: Warum Disziplin dir Freiheit bringt
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Jeder weiß, zum Abnehmen braucht man Disziplin. Aber wieso kann sie dir auch Freiheit bringen?
episode 42: Folge 42: Erlange die Kontrolle zurück
In dieser Folge wirst du lernen, wie du die Kontrolle über deine Gesundheit zurück bekommst.
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episode 41: Folge 41: Runter mit den Lockdown-Pfunden
hier erfährst du, wie du die Pfunde aus dem Lockdown loswirst und ohne Diät eine schlanke Wohlfühl-Figur erreichst.
Lade dir hier die kostenlose PDF herunter um schlechte Gewohnheiten in Sekunden zu besiegen.