Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 25 minutes
#21 In der Krise: 5 Mitarbeiter eingestellt - Ein fataler Fehler? Interview mit Chris Schuppner. Teil1
#22 In der Krise: 5 Mitarbeiter eingestellt - Ein fataler Fehler? Interview mit Chris Schuppner. Teil 2
#23: Der Darm bestimmt 80% des Immunsystems. Thorsten Taenzer über Mikrobiom, Darm Hirn Achse und Mythen der Ernährung.
#25 Blutzucker Regulieren? Nur möglich durch die Aktivität der Muskeln! Über Diabetes und die Folgen daraus.
#26 Was ist Stress? Über das größte Problem unserer Zeit und einfache Maßnahmen gegen Stress.
#27 D (+) Galactose! Ein gesunder Zucker, den wir alle schon von unserer Mutter bekommen haben.
#28 Vor dem Sport Essen? Über den Insulinspiegel, die Folgen daraus und Empfehlungen.
#29 Weissmehl kann giftig sein! Grundlagen und Empfehlungen zur optimierten Ernährung.
#30 Regional und saisonal ist manchmal besser als auf das Bio Siegel zu achten
#31 Carsten Gensing über Alkohol, seine Folgen und die Wichtigkeit des Umfelds