Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 21 hours 43 minutes
In dieser Folge geht es um die Frage, weshalb wir verschiedenen Menschen unterschiedlich viel Empathie entgegenbringen können und was Ursachen sein können für diese Unterschiede, die uns manchmal vielleicht sogar beschämen. Wir wünschen dir...
Diese fünf Prinzipien sind für Menschen mit Trauma-Hintergrund und deren Heilungs- und Integrationsweg hilfreich und wichtig. In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist, sich seinem Heilungsprozess zuzuwenden, auch wenn es...
Auch in dieser Fragen Freitag Folge widmen wir uns einer Hörerinnen-Frage. Es geht heute um das Thema, wie wir mit unseren inneren Kind-Anteilen umgehen können und ob es vielleicht wichtig sein kann, ihnen manchmal auch Grenzen zu setzen. Eine...
In dieser Folge möchte ich die Frage einer Hörerin bewegen, und in dieser Frage geht es um den „inneren Kritiker“, wie sie es nennt. Wir werden ein wenig differenzieren, ob es sich hier wirklich um einen inneren Kritiker handelt oder ob es...
In dieser Folge geht es um die Frage, weshalb es so schwerfällt, manchmal ganz einfache Dinge für sich selbst zu tun und die vielleicht auch zu einer Routine zu machen. Wir werden beleuchten, was diese Schwierigkeiten mit Trauma und gegebenenfalls...
In dieser Folge werde ich verschiedene kurze Fragen beantworten, die mich über Instagram erreicht haben. Ich habe dort vor einer Weile einfach mal die Frage in den Raum - beziehungsweise in mein Profil - gestellt, ob jemand Fragen zu inneren Anteilen...
Heute ist wieder Fragen-Freitag, das heißt, es steht eine wunderbar tiefgehende Frage zur Beleuchtung auf unserem Programm. Und an meiner Seite ist dafür wie immer meine liebe Freundin, meine wertgeschätzte Kollegin und dieses liebe Herz, Kathie...
In dieser heutigen Folge möchte ich gerne einen Unterschied beleuchten, der immer wieder mal zu Fragen führt - und zwar den Unterschied zwischen wohltuenden Routinen und Kompensationsstrategien. Wie können wir unterscheiden, ob uns etwas wirklich...
Heute geht es um die Frage, wie eine Traumatisierung aus der psychospirituellen Szene wirken kann und welche Gefühle, Emotionen und belastenden Potenziale daraus noch Jahre später resultieren können. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und...
In dieser Folge möchte ich gerne ein Thema betrachten - aus der traumasensiblen Sicht, aus der nervensysteminformierten Sicht und auch aus der traumatherapeutischen Sicht - das uns im Alltag immer wieder begegnet und über das ich schon viele...