Laura Wegmann ist Expertin im Bereich Beziehungen und psychologische Beratung. Ihr Fokus liegt besonders auf schmerzhaften Bindungserfahrungen, sei es während der Kindheit oder im Erwachsenenalter und den daraus resultierenden Konsequenzen. Dieser Podcast ist für dich geeignet, wenn deine Beziehungen von Enttäuschungen, ungesunden Dynamiken, Verlustangst und Bindungsangst geprägt sind. Er bietet Einsichten dazu, warum du möglicherweise wiederholt in ungesunden Partnerschaften landest und welche Rolle dabei deine persönlichen Erfahrungen, insbesondere aus der Kindheit, spielen. Besuche ihre Website https://laurawegmann.com/ um einen Überblick der Angebote zu bekommen.
https://laurawegmann.com/
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 22 hours 42 minutes
episode 56: “Ich bin nicht liebenswert'" - Scham: Der Ursprung und die Auswirkungen
????Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx Dieses Muster entwickelt sich in einer Kindheit, in der wir von den Bezugspersonen in unserem Leben misshandelt, vernachlässigt, ignoriert oder abgelehnt wurden. Wir bekamen direkt oder indirekt die Botschaft, dass wir schuld waren oder dass etwas Schlimmes, Beschämendes oder Fehlerhaftes an uns ist...
episode 55: Warum wir festhallten, nicht loslassen können und dadurch unsere Ängste verstärken
????Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx Je mehr wir uns auf bestimmte Vorstellungen oder Verhaltensmuster festlegen, desto mehr spüren wir, dass unsere Handlungsmöglichkeiten eingeschränkt werden. Das löst Ängste aus, denn es bedeutet, dass wir weniger flexibel auf neue Herausforderungen reagieren können. Außerdem begrenzen wir die Vielfalt der möglichen Lösungen für Probleme...
episode 54: Wut! Die Folgen unterdrückter Wut - Selbstunsicherheit bis Narzissmus
????Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx Die Unterdrückung von Wut in der Kindheit kann zu verschiedenen Verhaltensweisen führen, darunter auch narzisstische und selbstunsichere Tendenzen...
episode 53: Können Beziehungen scheitern, wenn du nicht du selbst bist? Die Kraft der Authentizität
INFOS UND ANMELDUNG FÜR "HEILUNG DURCH BEZIEHUNG" 3-Monate-Gruppenprogramm: https://www.laurawegmann.com/heilungdurchbeziehung2023 Start 15.11.2023 (begrenzte Teilnehmerzahl) Kostenlose Downloads: ???? GRATIS Audiokurs: "Finde heraus welches Bindungsmuster du hast": https://bit...
episode 52: Bindungstheorie: Was formt unsere Beziehungen und Bindungsmuster
Die Bindungstheorie ist eine psychologische Theorie, die sich mit der Art und Weise beschäftigt, wie Menschen, insbesondere in der Kindheit, emotionale Bindungen zu ihren Bezugspersonen entwickeln und wie diese Bindungen ihr Verhalten und ihre Beziehungen im Laufe ihres Lebens beeinflussen. Die Bindungstheorie wurde in den 1950er Jahren von John Bowlby und später von Mary Ainsworth entwickelt und hat sich seitdem zu einer der einflussreichsten Theorien in der Entwicklungspsychologie entwickelt...
episode 51: Das Helfersyndrom in On Off Beziehungen - Ursprung und Ursachen
Der sogenannte "Retterkomplex" oder das “Helfersyndrom” bezieht sich auf ein Verhaltensmuster, bei dem Menschen ein starkes Bedürfnis verspüren, anderen zu helfen oder sie zu retten, oft auf Kosten ihres eigenen Wohlbefindens! Besonders oft beobachte ich das Helfersyndrom in On-Off Beziehungsdynamiken. Was ist der Ursprung dieses Helfersyndroms und was kannst du tun dich zu reflektieren? INFOS UND ANMELDUNG FÜR "HEILUNG DURCH BEZIEHUNG" 3-Monate-Gruppenprogramm: https://www.laurawegmann...
episode 50: Raus aus der Vergangenheit - Wie unser Gehirn alte Muster überwinden kann
Was sind die Gründe dafür, dass unser Gehirn auf aktuelle Situationen immer noch reagiert, als wäre es eine vergangene bereits überstandene Erfahrung? Wie können wir lernen unsere alten Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und was braucht es dafür? Egal ob in Beziehungen, im Beruf oder in gesundheitlichen Bereichen spielen unsere alten Muster und Erfahrungen immer eine Rolle...
episode 49: Vertrauen und Selbstvertrauen aufbauen mit Bindungstrauma
Teil 2: Das Vertrauen in zwischenmenschliche Beziehungen ist für viele Menschen eine Herausforderung, insbesondere wenn sie Bindungstraumata erlebt haben...
episode 48: Warum kann ich mir selbst und anderen nicht vertrauen? Misstrauen nach Bindungstrauma
Teil 1: Das Vertrauen in zwischenmenschliche Beziehungen ist für viele Menschen eine Herausforderung, insbesondere wenn sie Bindungstraumata erlebt haben...
episode 47: Das musst du über "Red Flags" wissen - Wie du einen kompatiblen Partner findest
Wie findet man einen wirklich kompatiblen Partner und worauf sollte man beim Dating und Kennenlernen achten? Vielen fehlt ein Leitfaden, der dabei hilft letztendlich eine gesunde Entscheidung zu treffen...