Willkommen! Mein Name ist Wiebke Wackermann. Heilerin und Coach für Selbstrealisation. Bei Herz zu Herz teile ich meine intuitive und pragmatische Sicht auf das Leben. Hier geht es darum, wie Du ein erfülltes, erfolgreiches Leben leben kannst. Danach habe ich selbst so lange gesucht! Es geht um Deine wahre Berufung, tiefe Erfüllung und um Deinen einzigartigen, unverwechselbaren Ausdruck. Mögest Du Dich als das erkennen, was immer schon tief erfüllt und WIRKLICH reich ist. Love, Wiebke * Wer bist Du? * - * Was willst Du wirklich? * - * Wie geht das: ein lebendiges, erfülltes Leben? *
https://podcasters.spotify.com/pod/show/wiebke-wackermann
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 18 hours 23 minutes
episode 14: Die Frau im Bus
Hallo!
In der heutigen Episode erzähle ich von einer Begegnung mit einer Frau im Bus, die mich tief bewegt hat.
Ich teile mit Dir meine Gedanken dazu...was es heisst präsent im Moment zu sein und einfach zu tun, was gerade dran, oder richtig ist.
Ich lade Dich auch dazu ein, darüber nachzudenken, wie Du durch Dein Leben, durch all die kleinen Momente, die Dein Leben sind, gehst...
episode 13: So wie Du bist bist Du richtig.
Hallo!
In dieser Folge von mache ich die Bühne frei für meine wundervolle Kollegin Claudia Wolff.
Sie war so lieb mir ein selbst verfasstes Gedicht einzusprechen, das ich Euch hier sehr gerne und voll Begeisterung präsentieren möchte. Es heisst "Warum" und es passt supergut in diesen Podcast und auch zu meiner Coaching Methode, The Work von Byron Katie, von der ich hier so oft erzähle. Dieses Gedicht ist echtes "Soulfood"!
Hör´ doch einfach selbst.....
Mein Körper sollte anders sein. Ist das wahr?
Hallo!
Liebst Du Deinen Körper so wie er ist? 100%? Falls nicht, kann ich Dir sehr empfehlen, die Gedanken, die Du über Deinen Körper glaubst, zu hinterfragen...!
Heute nehme ich Dich mit in eine Work zum Thema Körper. Die Work (von Byron Katie) ist die Coachingmthode, mit der ich arbeite. Sie besteht aus 4 Fragen und 3 Umkehrungen...
Mein Weg in die Selbstliebe
Hallo!
In der heutigen Episode erzähle ich aus einer Zeit in meinem Leben, in der ich glaubte, mein Körper sei nicht gut, so wie er ist und dachte, ich müsste ihn kontrollieren. Meine Heilung und mein Weg zurück in die Selbstliebe bestanden aus drei Schritten:
1. Ich habe angefangen Vertrauen und echte Verbindung zu anderen aufzubauen.
2. Ich habe Vertrauen in mein "unperfektes Menschsein" gefunden.
3...
Wie kann ich meine Ziele erreichen?
Hallo!
Heute Zeige ich Dir, wie Du mit einer einfachen und effektiven Methode leichter Deine Ziele erreichen kannst. Er basiert auf "The Work" von Byron Katie, macht Deinen Weg frei von Widerständen und gibt Dir neue Ansätze und Ideen für die Umsetzung Deiner Ziele.
Viel Spaß dabei!
P.s...
Wie geht das eigentlich mit der Dankbarkeit? Und warum sagen alle, dass das so wichtig ist?
Hallo!
In der heutigen Episode stelle ich Dir 3 Arten vor, auf die Du Dankbarkeit üben kannst. Ich selber habe alle 3 ausprobiert und für wertvoll empfunden. :)
Es ist so erstaunlich, wie viel besser wir uns fühlen, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die SCHÖNEN Dinge lenken, und auf die, die wir schon in unserem Leben HABEN...!
Schön dass Du reinhörst!
Keep on growing...
Love,
Deine Wiebke
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episode 8: WIE KANN ich mich denn jetzt verändern? - Wie kann ich mich in meinem Alltag mehr entspannen?
Hallo!
In dieser Episode beantworte ich zum ersten Mal Fragen einer Zuhörerin... Vielen Dank liebe Feli!
"WIE KANN ich mich denn jetzt verändern?"
"Wie kann ich mich in meinem Alltag mehr entspannen?"
Ich zeige Dir in drei Schritten, wie Du Deinen Veränderungsprozess in gang bringen und Dich selbst in Deinem Prozess unterstützen kannst:
1. Treffe eine klare Entscheidung für die Veränderung.
2...
episode 7: "Ich bin nicht gut genug." - Ist das wahr?
Hallo!
In dieser Folge lade ich Dich herzlich dazu ein mit mir eine Work zu machen.
Eine richtige kleine Meditation!
Der Glaubenssatz lautet:
"Ich bin nicht gut genug"
Ich bin gespannt, wie Deine Erfahrung hiermit ist.
Hier noch einmal die 4 Fragen:
1. Ist das wahr?
2. Kannst Du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
3. Wie reagierst Du / Was passiert, wenn Du den Gedanken glaubst
4...
episode 6: Sind wir die Summe der 5 Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen?
Hallo Ihr Lieben!
Heute geht es um die These, dass wir "die Summe der 5 Menschen" sind, mit denen wir die meiste Zeit verbringen...
episode 5: Wie Du mit Deinen Selbstzweifeln umgehen kannst.
Hallo!
Heute zeige ich Dir an einem Beispiel aus meinem eigenen Leben, wie Du mit The Work von Byron Katie Deine Selbstzweifel untersuchen - und Dich von ihnen befreien kannst.
Mögest Du frei, mutig und glücklich Deinen Weg gehen!
Love,
Deine Wiebke
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