Zum Glück im Kopf

Als Coach weiß ich: Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Ich bin einer der wenigen Coaches mit Psychologie-Background, was es mir ermöglicht, psychologische Zusammenhänge aufzudecken und den Kern mentaler Belastungen greifbar zu machen. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist. Denn ich finde, du verdienst Erfolg, Zufriedenheit und Glück.

http://www.vordergrund-coaching.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 24m. Bisher sind 89 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 13 hours 51 minutes

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episode 69: Erste Hilfe gegen Sorgen


Was du sofort tun kannst, um deine Sorgen zu lindern


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 February 22, 2021  30m
 
 

episode 68: Ciao, Trigger!


Was genau stört dich? Auf Klarheit folgt Lösung.


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 February 8, 2021  35m
 
 

episode 67: Warum teilst du dich niemandem mit?


Ein mächtiges Tool gegen negative Emotionen ist, sich mitzuteilen.


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 February 1, 2021  12m
 
 

episode 66: Wie du in "Downphasen" neue Perspektiven schaffst


und welche Rolle konstruktive Fragen dabei spielen


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 January 25, 2021  19m
 
 

episode 65: Mitgefühl vs. Mitleid


Wie Empathie wirklich gut funktioniert


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 January 18, 2021  29m
 
 

episode 64: Die Wurzel deines Selbstwerts


über Scham und Schuld


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 January 11, 2021  41m
 
 

episode 63: ???? Geführte Meditation für deinen Selbstwert


Dein emotional richtig gesunder Kick-Start in das Jahr 2021


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 January 4, 2021  14m
 
 

episode 62: Friedlicher Abschluss eines turbulenten Jahres


Wie du versöhnliches Licht auf 2020 werfen kannst, um 2021 kraftvoll zu starten


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 December 28, 2020  22m
 
 

episode 61: Der Reset-Button für deine Emotionen


und was mentale Kurzschlüsse damit zu tun haben


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 December 21, 2020  16m
 
 

episode 60: Loslassen Teil 5 - Vergangene Beziehungen


Wie verarbeitet man Liebeskummer richtig?


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 December 14, 2020  17m