Der Anti-Aging Podcast für Kopf und Körper bringt dir die Themen rund um eine erfüllte und bewegte zweite Lebenshälfte. Du hörst im Podcast Interviews mit verschiedensten Experten und anderen interessanten Menschen. Lockere Gespräche mit Menschen wie dir und mir, oft mit einem speziellen Wissensgebiet oder zu einem besonderen Thema. Der Anti-Aging für Kopf und Körper Podcast versucht dich auf unterhaltsame Weise auf neue Gedanken und Wege zu bringen. Damit du dein Leben auch mit 50plus uneingeschränkt genießen kannst und den Spaß hast den du verdienst. Der Herausgeber und Gastgeber ist Ralf Gabler, selbst 50plus, der als Gesundheitsberater und Anti-Aging Experte seit weit über 30 Jahren mit seinen Kunden an deren Gesundheit, Fitness und dem passenden Mindset arbeitet. Hör einfach mal rein - vielleicht gefällt es dir ja.
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 3 hours 46 minutes
episode 21: Der 24-Punkte Plan #5 | Meditiere (Meditation)
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 20: Der 24-Punkte Plan #4 | Höre Musik (aus deiner Jugend)
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 19: Der 24-Punkte Plan #3 | Schlafe viel
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 18: Der 24-Punkte Plan #2 | Such dir Sozialkontakte
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 17: Der 24-Punkte Plan #1 | Lerne regelmäßig etwas Neues
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 16: 50plus Podcast | Bestseller-Autor | Markus Cerenak | #16
Markus Cerenak kenne ich schon seit langer Zeit. Zunächst via Internet, später dann auch live von einem Treffen in Wien. Damals hatte der ehemalige DJ, Musikkritiker und Journalist uns Einsteigern beigebracht wie man "einen richtig guten Blog" aufsetzt.
Jetzt hat sich Markus gemäß seinem 7-Jahres Rhythmus wieder einmal neu erfunden. Er ist zusammen mit einem Kollegen zum Bestseller Autor mutiert. Markus, respektive M.C...
episode 15: 50plus Podcast | Körperfett reduzieren | Dominik Dotzauer | #15
Dein Körperfett im Automatikmodus loswerden? Interview mit Dr. Dominik Dotzauer
episode 14: 50plus Podcast | Kalorien | Kevin König | #14
Wie kannst deinen Kalorienbedarf korrekt ermitteln und nutzen
episode 13: 50plus Podcast | Boxen | Christoph Teege | #13
Mit 50plus (und drunter) noch mit Boxen anfangen? Interview mit Christoph Teege.
episode 12: 50plus Podcast | Sexwork | Lenia Escort Berlin | #12
Was du schon immer über Sexwork, Escort-Girls und Sex allgemein wissen wolltest (und dich nicht getraut hast zu fragen).