In ihrem Podcast macht Beate Recker allen Frauen Mut selbstbewusst, zielgerichtet und authentisch ihr Leben zu gestalten. Als Mutmacherin ist sie persönlich das beste Beispiel für selbstbestimmte Weiblichkeit.
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 29 minutes
episode 24: Heilung
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit Start der 4-teiligen Serie zum Thema mit praktischen Tipps zur sofortigen Umsetzung Eine gemeinsame Kindheit verbindet die beiden Schwestern Katie Klug und Beate Recker. Beide arbeiten heute als Coach...
episode 23: Muster durchbrechen
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit Start der 4-teiligen Serie zum Thema mit praktischen Tipps zur sofortigen Umsetzung Eine gemeinsame Kindheit verbindet die beiden Schwestern Katie Klug und Beate Recker. Beide arbeiten heute als Coach...
episode 22: Krise als Chance
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit Start der 4-teiligen Serie zum Thema mit praktischen Tipps zur sofortigen Umsetzung Eine gemeinsame Kindheit verbindet die beiden Schwestern Katie Klug und Beate Recker. Beide arbeiten heute als Coach...
episode 21: Blick zurück im Zorn
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit Start der 4-teiligen Serie zum Thema mit praktischen Tipps zur sofortigen Umsetzung Eine gemeinsame Kindheit verbindet die beiden Schwestern Katie Klug und Beate Recker. Beide arbeiten heute...
episode 20: Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit
Bist Du der Meinung Du hattest keines schöne Kindheit? Läuft es bei Dir vielleicht deshalb im Leben nicht rund? Ich bin der Meinung: Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit. Es liegt an Dir, was Du aus Deiner Kindheit machst, denn DIE...
episode 19: Wie konzentriere ich mich?
Meine Schwester Kathrin braucht ganz andere Bedingungen, sich zu Konzentrieren als ich. Während ich mich gerade bei einem hohen Tempo gut konzentrieren kann, ist für sie Ruhe und eine Erwartungshaltung wichtig. Zwei völlig unterschiedliche Reize...
episode 18: Wie gehe ich mit Gefühlen um?
Kennst Du Gefühlschaos? Meine Schwester Kathrin Klug und ich haben häufig eine ganze Weile gebraucht, um in verschiedenen Situationen unsere Gefühle zu sortieren. Grundsätzlich gibt es fünf „Grundgefühle“. Das sind: Angst Wut Freude Trauer...
episode 17: Wie triffst Du Entscheidungen?
Entscheidungen zu treffen ist nicht immer einfach. Meine Schwester Kathrin Klug trifft z.B. ganz anders Entscheidungen als ich. Sicher ist aber auch: Wir müssen uns im Leben häufig entscheiden und wer keine Entscheidung trifft, wird depressiv....
episode 16: Was heißt Erfolg für mich? Und für Dich?
Wie sieht Erfolg eigentlich aus? Brauchst Du Glück, um Erfolg zu haben? Meine Schwester Kathrin Klug versteht unter Erfolg etwas ganz anderes als ich. Ob Du glücklich bist, gesund, eine gute Beziehung hast oder lachen kannst – all das ist...
episode 15: Wenn vorwärts nur mit rückwärts geht
Jede Familie hat ihre Geschichten, die immer wieder erzählt werden. Jede Familie hat auch ihre Muster und Strukturen, nach denen sie agiert. Gerade Nachkriegskinder kennen die Geschichten, die immer wieder erzählt werden. Während unsere...