Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 2 hours 45 minutes
#172 - Die Mission: Endhärte mit Daniel Kubik
00:00 Daniel’s 4. Wettkampfsaison 04:25 Erwartungshaltung 09:50 Form vs. Platzierungen 16:15 Die Mission: Endhärte Diese Episode auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=8uqWM6UEsjE Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Coaching & Wettkampfvorbereitung: https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/ Website: https://www.physiqueevolution.de Physique Evolution Playlist: https://open.spotify...
#171 - Overall & 2x Pro Card als Junior (GNBF Newcomer)
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#170 - Startverbot bei der GNBF (3 Days Out)
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#169 - Ein neuer Tiefpunkt (10 Days Out)
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#168 - Ladestrategie, Gewichtslimit & Erwartungshaltung (2 Weeks Out)
Diese Episode auf Youtube: https://youtu.be/By0wNqPxhuc Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Coaching & Wettkampfvorbereitung: https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/ Website: https://www.physiqueevolution.de Physique Evolution Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e Instagram: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf TikTok: https://www.tiktok...
#167 - Das Team-Event (4 Weeks Out)
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#166 - Harzer Käse im Club (4,5 Weeks Out)
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#165 - Die Zielgerade: Arnold Classic & Nutzung von Ressourcen (5 Weeks Out)
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#164 - Neue High & Low Day Strategie (7 Weeks Out)
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Q&A: Carb Cycling & Umgang mit Schmerzen im Training
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