Gesamtlänge aller Episoden: 2 hours 11 minutes
In dieser Folge geht es um Kämpfe mit Selbstzweifeln, Selbstkritik und der Last der Verantwortung. Ich teile eine persönliche Geschichte und reflektiere über die Gefahren, die entstehen, wenn man versucht, für alle zu sorgen und dabei die Grenzen des eigenen Einflusses überschreitet.
Ich nehme Dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch meine eigenen emotionalen Höhen und Tiefen...
Diese Folge erkundet die komplexe Beziehung zwischen dem Ego, der Begrenzung und der Freiheit des Bewusstseins. Ich biete hier andere Perspektive auf das Ego und lade dazu ein, die eigenen Definitionen und Begrenzungen neu zu bewerten, um ein freieres und bewussteres Leben zu führen...
In dieser Episode teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Selbstdisziplin und Motivation während meiner 30-tägigen Challenge. Ich spreche darüber, wie ich gelernt habe, dass Selbstdisziplin nicht immer der beste Weg ist, um Ziele zu erreichen, besonders wenn es mir an innerer Motivation mangelt.
Ich spreche darüber, wie Selbstdisziplin zwar helfen kann, durch schwierige Phasen zu navigieren, aber oft nicht unterscheidet, ob das, was wir tun, wirklich gut für uns ist...
In dieser Episode tauche ich, in die Kunst des Zuhörens ein – eine Fähigkeit, die weit mehr umfasst, als man zunächst annehmen mag. Ich erzähle Dir, wie ich von jemandem, der stets darauf wartete zu sprechen, zu jemandem wurde, der die subtilen Nuancen des Zuhörens wertschätzt und praktiziert. Erfahre, wie sich durch echtes Zuhören nicht nur Kommunikation, sondern ganze Beziehungen transformieren können...
In dieser Episode geht es um die komplexe Dynamik zwischen Kontrolle haben und Loslassen. Basierend auf dem Gelassenheitsgebet von Reinhold Niebuhr: „Gott, gib mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, um den Unterschied zwischen beidem zu erkennen.“, teile ich meine Erkenntnisse darüber, wie ich gelernt habe, meine kontrollierende Natur zu akzeptieren und sie weise einzusetzen...
Hier geht es um das bewertete Konzept des "Rosinenpickens. Viele von uns sind mit der Vorstellung aufgewachsen, dass das selektive Herausgreifen der besten Teile aus einer Situation als selbstsüchtig oder undankbar gilt. Doch ist das wirklich der Fall? Wenn wir diese Prägung hinterfragen, erkennen wir, dass es nicht nur genug für alle gibt, sondern dass wir auch niemandem etwas wegnehmen, wenn wir uns für das entscheiden, was uns am meisten zusagt...
In dieser Folge geht es um authentische Selbstverwirklichung und persönlichen Wachstum. Ich teile dabei Einblicke in meinen persönlichen Kampf, mein wahres Ich in einer Welt voller Erwartungen und vorgefertigter Systeme auszudrücken. Ich erörtere die Herausforderungen, denen ich begegne, wenn ich versuche, authentisch zu sein – von der Konfrontation mit den Bewertungen anderer bis hin zur Schwierigkeit, in einer Welt zu existieren, die uns oft in Schubladen stecken möchte...
In dieser Episode geht es um die faszinierende Welt der Ideen und wie die richtige Zeit und der richtige Moment ihre Kraft entfalten können. Inspiriert von Viktor Hugos Weisheit „Nichts ist mächtiger als eine Idee, deren Zeit gekommen ist.“, spreche ich darüber warum das Festhalten an Kreativität weniger eine Frage des Behaltens als vielmehr des Vertrauens und Loslassens ist...
Unsicherheit wird in unserer Gesellschaft oft als Schwäche gesehen, als ein Zustand, den es zu vermeiden gilt. Aber in Wahrheit verbirgt sich darin eine unglaubliche Chance und Kraft.
Die eigene Meinung klar zu vertreten gilt als Stärke, wird in unserer Gesellschaft aber so übertrieben und gehaltlos ausgelebt, dass wir die eigentlich Kraft darin gar nicht mehr kennen – nämlich weise genug zu sein zu wissen, wie, wann und warum diese Energie eingesetzt wird...
Auch wenn ich weiß wie sinnvoll und toll es ist etwas abzuschließen und Dinge zu Ende zu bringen, fällt es mir doch immer wieder schwer. Starten macht Spaß und ist super, aber vorm Abschluss halten mich dann Glaubenssätze ab, deren Ziel es ist genau das zu erreichen.
Ich spreche in dieser Folge über eine Reise durch Leidenschaft und Produktivität...