Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 15 hours 2 minutes
episode 10: STOP IT – Jammerfasten verändert dein Leben!
Buddha hat einmal gesagt: „Unsere Gedanken formen uns; wir werden, was wir denken“. Und was ist es, was unseren Gedanken Ausdruck verleiht? Ganz einfach: Es sind unsere Worte. Wir sind beim Erschaffen und Gestalten unseres Lebens weitaus...
episode 11: Wie du wirklich selbstbewusst wirst! Ein Interview mit Veronika Räß
Selbstbewusstsein scheint in unserer Gesellschaft ein entscheidender Faktor für Erfolg zu sein. Doch die meisten Menschen haben ein falsches Bild vom Selbstbewusstsein. In diesem Podcast erforschen Veronika Räß und ich, was es bedeutet,...
episode 12: Trotzdem glücklich! Eine Strategie für schlechte Tage
Ein schlechter Tag muss nicht schlecht enden. Egal ob wir emotional oder körperlich aus der Balance sind - es gibt verschiedene Strategien, um einen Tag, der miserabel begonnen hat, noch zu einem Guten zu machen! Mehr dazu auf:
episode 13: Wie du ein Leben in Fülle erschaffst! Ein Interview mit Laura Malina Seiler
Vom Mangel in die Fülle! Ein erleuchtendes Interview mit Laura Malina Seiler. In diesem Interview schenkt sie uns außergewöhnliche Einblicke in ein Leben in Fülle und erklärt, wie du es schaffst, in Fülle zu leben. Eine großartige...
episode 14: Stress frühzeitig erkennen - Stress besiegen
Ich möchte dir in diesem Podcast ein geniales und einfaches Werkzeug an die Hand geben, damit du den Stress in deinem Leben besser verstehst. Dadurch entwickelst du ein ganz neues Bewusstsein für dein tägliches Stressempfinden und findest heraus,...
episode 15: Wer bin ich wirklich? Der einzige Weg zu einem wahrhaftig glücklichen Leben. Ein Interview mit Abuna Semai.
Wer bin ich wirklich und wie schaffe ich es glücklich und selbstbestimmt zu leben? Dieser essentiellen Frage folgen wir im heutigen Interview mit Abuna Semai. Er zeigt auf eine inspirierende Art den Weg vom Hamsterrad der Gesellschaft in ein...
episode 16: Wie du dich von altem Ballast befreist!
Kennst du manchmal das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht? Tag ein Tag aus - das Gleiche. Auf Autopilot funktionieren wir im Job, in der Familie, im Privaten. Doch bleibt dabei ein Gefühl zurück, dass das noch nicht alles sein kann. Wir...
episode 17: Wie du authentisch lebst: Die eigene Maske abnehmen und wahrhaftig leben!
Bist du in der Arbeit die gleiche Person, die du im Privaten bist? Hast du manchmal das Gefühl, deine Kollegen oder auch du selbst setzen einfach eine Maske auf und sind nicht wirklich die Person, die sie wirklich sind? Was bedeutet es authentisch zu...
episode 18: 6 einfache Schritte zu einem erfüllteren Leben
Heute wird es sehr praktisch. Ich möchte dir 6 Schritte und 6 Fragen an die Hand geben, wie du dein Leben glücklicher, bewusster und erfüllter gestalten kannst. Mehr dazu auf: Academy:
episode 19: Wie du neue Gewohnheiten installierst
Gewohnheiten bestimmen dein Leben, mehr als es dir bewusst ist. Um ein glückliches, achtsames und erfolgreiches Leben führen zu können, brauchst du Gewohnheiten, die dich dort hinbringen. Dieser Podcast zeigt dir, wie sich dein Gehirn Gewohnheiten...