???? JEDEN SONNTAG EINE NEUE FOLGE ???? Hey, ich bin Banu! Mein Podcast ist eine Sammlung meiner Gedanken, die ich gerne mit Dir teilen würde. Ich spreche über Selbstliebe, Mental Health, Kreativität, Motivation und vieles mehr, das uns bewegt. Ja, ich bin noch sehr jung und kenne auch nicht immer den richtigen Weg, aber wenn man sich selber Gedanken macht und die eigenen Handlungen und Gefühle zu verstehen versucht, gibt es schon einiges zu erzählen. Denn wir sind alle unterschiedlich und sammeln unterschiedliche Erfahrungen, aus denen wir lernen und uns gegenseitig unterstützen können. #teambanu
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 10 hours 56 minutes
episode 119: Führerschein - so bestehst du die Theorie mit 0 Fehlerpunkten
In dieser Folge geht es um den ersten Teil meines Führerscheins, da ich jetzt endlich meine Theorieprüfung bestanden habe. Damit ich anderen Fahrschülern helfen kann, berichte ich hier von Fehlern, die mich vom Erfolg abgehalten haben, und nenne Strategien, die gut funktioniert haben, um effektiv zu lernen. So kann ich dir vielleicht zu den 0 Fehlerpunkten weiterhelfen und dir gleichzeitig die Angst vor Niederlagen nehmen. Viel Spaß beim Anhören!
episode 118: Nichts
In dieser Folge geht es darum, dass es okay ist, nichts zu tun und Pausen zu machen. Besonders im Schul-/Arbeitsalltag geht das eigene Bedürfnis, sich auszuruhen, viel zu häufig unter, obwohl der Mensch nur dann fleißig sein kann, wenn er sich auch hin und wieder erlaubt, das Leben im Jetzt genießen. Viel Spaß beim Anhören!
(Entschuldigt die Tonqualität, in der nächsten Folge wird das Problem wieder behoben sein)
Die Folge übers Tagebuchschreiben: https://open...
episode 117: Hohe Standards - was steckt dahinter?
In dieser Folge geht es um hohe Standards aus der Sicht eines Mädchens/einer Frau. Ich denke, es gibt keine Anleitung, die dir die Partnerwahl erleichtern kann, aber stattdessen spreche ich über eine Lebenseinstellung, die dich auf neue Wege und zu den richtigen Menschen führen kann. Viel Spaß beim Anhören!
Die Folge über Beziehungen: https://open.spotify.com/episode/6X3ilqeMtiv0mG7QokEcvK?si=2f0c7eadc61e46c1
episode 116: Girlstalk - wie weiß ich, dass er “ein guter“ ist?
In dieser Folge beantworte ich verschiedene Fragen, die mir von Mädchen gestellt wurden. Es geht um Themen wie die Periode, Hygiene, Jungs, Schminke und vieles mehr. Viel Spaß beim Anhören! Die Folge über Beziehungen: https://open.spotify.com/episode/6X3ilqeMtiv0mG7QokEcvK?si=6814a2695e634036 Die Folge für reine Haut: https://open.spotify.com/episode/3Em7l5HYIYM6r1eul95ffC?si=adf89c9568d74975
episode 115: Geht es dir damit gut? Instagram-Sucht
In dieser Folge geht es um die App Instagram und um meine aktuelle Ansicht, was das Posten von Stories und Schauen von Reels betrifft. Über all die Jahre hinweg sind die meisten von uns extrem süchtig geworden und gerade im jungen Alter kann das Konsumieren der vielen Inhalte zu ernsthaften Problemen führen. Mein Ziel ist es, dich dazu anzuregen, über dein Verhalten auf Social Media zu reflektieren und letztendlich eine Entscheidung zu treffen, mit der du glücklich leben kannst...
episode 111: Du bist für alles verantwortlich - Entscheidungen
In dieser Folge geht es um einzelne Lebensumstände und unseren Anteil an ihnen - denn jeder ist für sich selbst verantwortlich und wir sollten nicht darauf warten, dass etwas oder jemand kommt, um gewisse Situationen zu verändern. Du selbst bist die einzige Person, die dazu imstande ist, deine Lage zu verbessern - durch deine Gedanken, Gefühle und Handlungen kannst du dir deine eigene Realität aufbauen! Und alles beginnt bei dir und deinen Entscheidungen. Viel Spaß beim Anhören!
episode 112: 5 Tipps für eine reine Haut
In dieser Folge teile ich meine Tipps für eine reine und gesunde Haut. Es geht hierbei um Dinge, die wir alle in unserem Alltag umsetzen können und für die wir keine kosmetischen Produkte benötigen. Viel Spaß beim Anhören!
episode 112: Lasst uns über Schule reden Part 3 (Kurse, Hausaufgaben, Lerntipps…)
In dieser Folge geht es mal wieder rund um das Thema Schule. Ich erzähle von meinem Profil, den Sportkursen, die wir wählen konnten und anderen Entscheidungen. Am Ende gebe ich dir noch einen kleinen Lern- & Hausaufgaben-Tipp, der dir dabei helfen könnte, deinen Schulalltag zu erleichtern. Viel Spaß beim Anhören!
Die anderen beiden Teile:
Part 1: https://open.spotify.com/episode/1XtnxWfVBjPuFZp6HoWhg1?si=eb16930cb4e24cf6
Part 2: https://open.spotify...
episode 111: 3 Gewohnheiten für mehr Dankbarkeit
In dieser Folge geht es um 3 Gewohnheiten, die wir in unseren Alltag einbauen können, um uns dankbarer und erfüllter zu fühlen. Hierbei geht es um einfache Dinge, die wenig Aufwand erfordern, denn manchmal sind es genau diese Kleinigkeiten, die den Unterschied machen. Viel Spaß beim Anhören!
episode 110: 11. Klasse - meine ersten Eindrücke & what’s in my schoolbag
In dieser Folge berichte ich von meinen ersten Tagen in der 11. Klasse und den positiven Veränderungen, die ich seit Beginn der Oberstufe festgestellt habe. Zum Schluss gibt es dann noch einen kleinen Einblick in meine Schultasche. Viel Spaß beim Anhören!
Mehr Content zum Thema Schule:
https://open.spotify.com/episode/02aBe7Dy21gY3J8W4hJgkK?si=990fa565028f4ca9
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