Berührende Momente für Frauen

Wollen wir uns unserem Schoß und somit auch der Sexualität nähern, so braucht es oftmals ein langsames Vorgehen, das viel Zeit zum Spüren lässt und bei dem immer wieder Raum ist, um aus der Anspannung in die Entspannung zu finden...

(09) Angeline Heilfort: Das Konsensrad

Was passiert eigentlich, wenn du aufgrund deiner Erfahrungen Berührungen durch andere überhaupt nicht mehr zulassen kannst? Heißt das, dass du nie wieder einen Zugang zu Berührungen finden wirst? Oder gibt es doch Wege, um sich vorsichtig diesem Thema anzunähern? Heute hörst du den zweiten Teil des Interviews mit Elena Büloff, deren Herzensthema die Selbstberührung ist...

Bereits im Mutterleib und während der Kindheit spielen Selbstberührungen und Berührungen durch andere eine große Rolle. Doch welche Auswirkungen hat die Art und Weise, wie in Bezug auf Berührungen mit einem Kind umgegangen wurde, auf eine spätere Partnerschaft? Und gibt es Möglichkeiten, ungünstige oder gar schädliche Berührungserfahrungen während der Kindheit später auszugleichen? Heute spreche ich mit Elena Büloff, deren Herzensthema die Selbstberührung ist...

Triggerwarnung: Wir sprechen sehr offen über Intimität in der Partnerschaft. Die Vorstellung von dem glücklichen Paar, das stets in inniger und harmonischer Verbundenheit miteinander lebt und das immer guten Sex hat, ist eine Illusion. Denn wie jede Beziehung an sich ist auch das Miteinander auf körperlicher Ebene ein Entwicklungsweg, der von Plateauphasen und Durststrecken geprägt ist, auf dem sich Dinge verändern und der vor allem sehr individuell ist...

Wenn wir einander berühren, dann kommunizieren wir nicht nur über den Körper, sondern stellen auch auf seelischer Ebene eine Verbindung her. Wir kommunizieren also auch noch über andere Ebenen. Je bewusster wir dieses In-Kontakt-treten mit der Seele gestalten, desto mehr können wir auch im übertragenen Sinne berühren. Heute spreche ich mit Gabriele Mariell Kiebgis, die seit 30 Jahren als Massage- und Körpertherapeutin tätig ist und in eigener Praxis am Bodensee arbeitet...

In den vergangenen Folgen habe ich bereits mit einigen Kolleginnen und Kollegen über Berührungen nach sexuellem Missbrauch gesprochen. Doch wie ist es eigentlich für eine Frau, die selbst Missbrauchserfahrungen machen musste, Massagen in Anspruch zu nehmen? Heute spreche ich mit Charlie. Sie ist 49 Jahre alt, lebt asexuell, fühlt sich als geschlechtsneutrales Wesen und lebt in einem weiblichen Körper...

Wie wird eigentlich in unserer Gesellschaft mit Berührungen umgegangen? Auch auf kollektiver Ebene liegt bei diesem Thema so vieles im Schatten. Dabei enthalten achtsame und respektvolle Berührungen so viel Heilungspotenzial und je mehr wir auch als Gesellschaft ins Spüren kommen, desto mehr finden wir in die Lebendigkeit und zu mehr Lebensfreude. Heute spreche ich mit Tobias Frank, Körpertherapeut und Gründer von Thai Yoga. Außerdem ist er Mitbegründer sowie 1...

Wie kann nach erlebten Verletzungen im persönlichsten und intimsten Bereich im Rahmen einer Kuscheltherapie eine behutsame Annäherung an das Thema der Berührung gelingen, damit der Schutzpanzer langsam und vorsichtig aufbricht und neue, positive Berührungserfahrungen gesammelt werden können? Und was passiert bei diesen Prozessen im Körper und im Gehirn? Heute spreche ich mit Dr. Elisa Meyer, der wohl größten Kuschel-Pionierin im europäischen Raum...

Triggerwarnung: Wir sprechen über Berührungen durch einen Mann im professionellen Kontext und streifen leicht das Thema der Tantramassagen...