Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 11 hours 32 minutes
Beim "Cycle-Syncing" synchronisieren Frauen Sport, Ernährung und Lifestyle mit ihrer Periode. Ob das funktioniert, ist laut Forschung umstritten
Der Frühling ist die ideale Zeit, um mit dem Laufen anzufangen. Aber wie besiegt man den inneren Schweinehund?
Unachtsame Bemerkungen, sachliche Kritik oder bissige Kommentare können schmerzhaft sein. Mit einigen Tricks kann man dem Beleidigtsein entkommen
Am Ende des Wochenendes ergreift viele Menschen der "Sunday Blues", weil sie sich von der neuen Woche überfordert fühlen. Wie man das verhindert
Zwei gleichermaßen geschickte Hände können praktisch sein – ein führender Forscher warnte aber davor, darauf hinzutrainieren
Bis zu hundert Haare fallen uns pro Tag aus. Sind es mehr, wird das für viele schnell zur Belastung. Was dahinterstecken könnte
Nicht alle Paare schlafen gut, wenn sie gemeinsam im Bett liegen – das muss aber kein Anlass zur Sorge sein. Wie die Nacht für beide erholsamer wird
Wie uns TV-Serien in schweren Zeiten helfen Psychische Gesundheit ist in vielen Serien ein Thema - wo das gelungen ist und wo nicht, erzählen die Kollegen vom STANDARD-Podcast "Serienreif"
Für Erwachsene ist es nicht so leicht, neue Menschen kennenzulernen. Wie es klappt - inklusive Erfahrungsberichten aus der Redaktion