Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 11 hours 56 minutes
Für Erwachsene ist es nicht so leicht, neue Menschen kennenzulernen. Wie es klappt - inklusive Erfahrungsberichten aus der Redaktion
Nicht jede Freundschaft tut einem gut. Aber nur wenige wissen, wie man mit Freundinnen und Freunden Schluss macht
Mit zunehmenden Verpflichtungen kann es herausfordernd sein, Freundschaften zu pflegen. Dabei braucht es oft weniger, als wir denken, um in Kontakt zu bleiben
Ein glückliches Leben braucht gute Freundschaften. Wie viele, kann aber sehr unterschiedlich sein
Schmerzen auszuhalten, macht uns nicht stärker. Im Gegenteil: unbehandelt oder falsch therapiert, können sie chronisch werden. Was dagegen hilft
Warum wir unterschätzen, was Komplimente bewirken können – und deshalb viel zu selten etwas Nettes sagen
Wer viel von zuhause arbeitet, sollte bei der Einrichtung keine Kompromisse machen. Für die Psyche ist ein guter Plan entscheidend
Der große Besser-leben-Adventkalender mit 24 Tipps aus bisherigen Folgen, die bei uns hängengeblieben sind
Viele Menschen schwören auf die heilsame Wirkung von ätherischen Ölen. Die Forschung hat bislang keine eindeutigen Belege dafür gefunden
In der Weihnachtszeit wird wieder gepuzzelt. Ein Profi verrät, wie es mit dem 1000-Teile-Puzzle klappt - und wie man dabei Spaß hat