Bewusst online sein

Ein Leben ohne Social Media – seit 4 Monaten erlebe ich es. In dieser Episode gibt es ein Zwischenfazit vom April, einem weiteren Monat ohne Instagram, Facebook, Twitter, Snapchat und Co.

Buchtipp #1: Leben 3.0 von Max Tegmark (https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/leben-30-9783550081453.html)

Buchtipp#2: Jäger, Hirten, Kritiker: Eine Utopie für die digitale Gesellschaft von Richard David Precht (https://www.randomhouse...

Wie arbeiten Influencer, wie verdienen sie ihr Geld und wie viel ist das? In dieser Episode geht es um Influencer als Traumjob, Geld, Mythen, Stress und eine interessante Studie von BITKOM. Ich plaudere aus dem Nähkästchen, teile meine eigenen Erfahrungen und erzähle von Gesprächen mit Social Media Stars. Viel Spaß dabei!

http://janrein.de/influencer-blues/

https://www.bitkom.org/Presse/Presseinformation/Jeder-Fuenfte-folgt-Online-Stars-in-sozialen-Netzwerken...

In dieser Episode geht es um zwei grundlegende Fragen: 1. Was machen soziale Netzwerke mit uns? Und 2...

Das E-Book gibt es kostenlos: www.janrein.de

In dieser Episode lese ich dir mein kleines E-Book »Ausgeloggt und losgelebt« vor. Darin habe ich 50 Aphorismen, kurze Essays oder einfach nur einen Satz zu insgesamt 10 Themen zusammengetragen. Das E-Book gibt es als PDF zum Download für all deine digitalen Geräte...

In dieser Episode geht es um digitalen Minimalismus. Warum? Zu erkennen, mit wie viel (oder besser gesagt: wie wenig) wir glücklich sind, schafft eine besondere Art von geistiger Freiheit. Es ist gut, seine Wohnung auszumisten, unnütze Verträge zu kündigen, aber wir dürfen nicht vergessen, unser digitales Leben zu betrachten.

Wir verbringen so viel Zeit in unseren Smartphones und PCs, dass wir uns auch damit auseinandersetzen müssen, wenn wir minimalistischer leben wollen...

Good vibes only, baby! Oder doch nicht? Was hat es mit dem Instagram-Hashtag-und-Bio-Trend auf sich? In dieser Episode geht es darum, warum »positive vibes only« zwar eine nette Idee sind, die jedoch kläglich an der Realität scheitert.

Zitat von Friedemann Schulz von Thun: "Der Regenbogen geht nur auf, wenn Sonnenstrahlen und Regen vorhanden sind."

Artikel über »good vibes only«: http://janrein.de/good-vibes-only/ 

Kontakt: hallo@janrein.de 

Ein Freund erzählte mir kürzlich, dass er bis zu zwanzig verschiedene Tabs öffnet, versucht den perfekten Moment zu finden, um dann von dort aus das Video so abzuspielen, dass er bei seinem Höhepunkt diesen perfekten Moment sieht. Nüchtern betrachtet würde ihm genau ein Porno reichen, um zu kommen. Das weiß er auch. Doch er ist pornosüchtig...

Ich mache ein Jahr lang Social-Media-Fasten. Kein Facebook. Kein Instagram. Kein Twitter. Nichts von alledem. Wie es mir im ersten Quartal ohne soziale Netzwerke ging, kannst du hier hören. 

Ende 2017 fasste ich den Entschluss: Ich will ein Jahr ohne Social Media leben. In den letzten zwölf Monaten hatte ich mein erstes Buch geschrieben, dessen Veröffentlichung gefeiert, einen guten Job im Start-up gekündigt, mein Studium abgeschlossen – und meinen Vater beerdigt...

Worum geht’s? Wer steckt dahinter? Warum sollst du zuhören? Das erfährst du in der ersten Folge von »Bewusst online sein«. Ab geht’s!

Fragen, Anregungen, Lebensgeschichten kannst du gerne an hallo@janrein.de schicken. Ich freu mich drauf!