Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 20 hours 44 minutes
Innere Antreiber sind unbewusste Einstellungen, denen wir unbewusst Folge leisten. Und oft kommen sie in stressigen Situationen zum Vorschein. Dabei schaden sie nicht nur Dir, sondern haben oft auch krasse Auswirkungen auf das Miteinander mit deinen...
Kineasthetics nennt es die Spirale des Lernens. Du erledigst Deine Pflegetätigkeit. Dabei bemerkst Du, dass es nicht rund läuft. Was dann? Geh einen Schritt zurück und reflektiere, was Du getan hast und frage Dich: Wie kommt es dazu, dass ich tue,...
Diese Folge hat nichts mit China oder Kino zu tun. Aber mit Deinem Bewegungsverhalten und dem Bewegungsverhalten Deiner Bewohner und Patienten. Die Kinaesthetics-Trainering Barbara Streibl erzählt Dir, wie sie auf Kinaesthetics gekommen ist, welche...
Das ist unser ganz besonderer Service für Euch. Eine Zusammenfassung in Kurzform. Für alle, die unsere Folgen schon gehört haben und für alle, die sich schnelle Tipps zu den einzelnen Themen abholen möchten. Born to Pflege wünscht Euch viel...
Pflegeheime und Krankenhäuser holen sich immer öfter personelle Verstärkung aus dem Ausland – der Fachkräftemangel lässt grüßen. Was sich erstmal gut anhört ist im Pflegealltag eine krasse Herausforderung. Hier werden die Pflegeheime und...
Pflegeheime und Krankenhäuser holen sich immer öfter personelle Verstärkung aus dem Ausland – der Fachkräftemangel lässt grüßen. Was sich erstmal gut anhört ist im Pflegealltag eine krasse Herausforderung. Hier werden die Pflegeheime und...
In Deinem Körper steckt ein 300 PS-Motor. Hast Du die 300 PS schon mal abgerufen oder fährst du immer nur mit 20 im ersten Gang? Kristof stellt uns das HIIT-Programm vor. Das Praktische daran. Manche Workouts dauern dauern nur 4 Minuten. Die...
Pass auf: Dein Körper ist ein Wunderwerk der Natur und zu körperlichen Höchstleistungen fähig. Wir müssen keine Leistungssportler werden, aber Pflege ist ein Hochleistungsberuf. Und monotone Bewegungsabläufe im Alltag und in der Pflege...
Hast Du Angst davor Fehler zu machen und darf Dir ein Fehler passieren? In der Pflege entstehen Fehler oft bei hohem Arbeitsaufkommen. Fehler werden auch angesprochen. Die Frage ist nur: Wie werden Fehler angesprochen? Können wir Fehler auf eine Art...
Bin ich dem Stress hilflos ausgeliefert? Muss ich stressige Situationen einfach so hinnehmen oder kann ich was dagegen tun? In den beiden Folgen zuvor haben ich mit Steffi über Was ist Stress und Wo entsteht Stress unterhalten und es geht um die...