Hello Queen! Auf diesem Kanal wirst du ausschließlich mutmachende & inspirierende Videos/Audios finden, die dich in deiner Selbstermächtigung & Resilienzstärkung befeuern. Tipps, Empfehlungen, Meditationen, Realtalks aus meinem Leben, Interviews mit spannenden Gästen usw kannst du hier erwarten. Resili... Was? Resilienz ist die Widerstandsfähigkeit im Leben. Die Resilienzfähigkeit lässt dir tiefe Wurzeln wachsen um selbst im größten Sturm nicht zu zerbrechen UND daraus sogar noch stärker zu werden. Welche Erfahrung in meinem Leben dazu geführt hat, wieso ich Expertin auf diesen Gebiet bin, kannst du in meiner 1. Folge herausfinden. So arbeite ich: Mit Empathie, tiefem Verständnis & einer Schaufel voll Humor - bringe ich jeden meiner Klienten wieder zum Lächeln. Sätze wie "Durch dich habe ich solch ein Selbstvertrauen & Mut gewonnen, das erleichtert mir einfach alles" höre ich oft. ;-) Viel Freude bei der Inspiration & bei Fragen, gerne fragen. Deine Justine Tritt mit mir gerne in Kontakt: Website: https://www.justinekirchhof.de Mail: info@justinekirchhof.de Folge mir gerne auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/justinekirchhof_official Facebook https://www...
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 7 hours 56 minutes
episode 81: #81 Q&A Selbstbewusstsein,Selbstakzeptanz & warum es für jeden die richtige Unterstützung gibt – mit Christina Strobel
In der Folge 78 (https://www.youtube.com/watch?v=6_kQkoRSkHU&feature=youtu.be) war Christina Strobel als Gast im Podcast. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Spezialistin für Rational-Emotive-Verhaltenstherapie. Uns erreichten einige Frage, die wir Live beantwortet hatten...
episode 80: #80 Ernährung kann so einfach sein – Interviewspecial mit Ernährungsberaterin Eileen Corinna Scheller
Das eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig ist, dass weißt du wahrscheinlich bereits. Wie einfach tatsächlich gesunde Ernährung sein kann, erfährst du in dieser Podcastfolge...
episode 79: #79 Irgendwie kommst du nie ans Ziel? - Step by Step am Schweinehund vorbei
Kennst du das Ja-Aber Syndrom? Keine Ahnung ob es das wirklich gibt, ich habe es einfach mal so genannt. Ich meinte damit den Schweinehund, der immer wieder passende Ausreden hat und der uns somit oft daran hindert unsere Ziele zu erreichen...
episode 78: #78 Wie du dein Selbstbewusstsein stärkst – Interviewfolge mit Christina Strobel
Christina ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Spezialistin für Rational-Emotive-Verhaltenstherapie. Ich freue mich sehr, euch dieses Gespräch zeigen zu dürfen und hoffe, dass ihr wertvolle Erkenntnisse haben werdet...
episode 77: #77 Wieso ein eigens Visionbord so magisch ist
Stell dir vor du wärst ein Captain/Skipper von deinem eigenen Schiff und du würdest nie ordentlich navigieren und somit nie den richtigen, von dir gewünschten Kurs eingeben. Was würde passieren? Dein Boot würde immer nur hin und her treiben. Aber ankommen, würde es nie oder? Deine Visionstafel ist somit dein Ziel. Du kannst diese Möglichkeit nutzen um auf Kurs zu sein...
episode 76: #76 Warum Pausen wichtiger sind als du denkst
„Ohne Pausen, kein Wachstum“ In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie wichtig es ist, Pausen einzulegen. Viel zu oft vergessen wir das oder übergehen wichtige Körpersignale Unser Körper ist unser Zuhause – deshalb ist es höchste Zeit auf ihn zu hören. Wenn dir diese Folge gefällt, dann freue ich mich sehr über ein Like und oder ein Kommentar! Du möchtest Unterstützung bei diesem Thema? Dann lade ich dich herzlich zu einem 1 zu 1 Coaching zu mir ein...
episode 75: #75 Leitfaden: so änderst du deine Gewohnheiten langfristig
Du hast eine Gewohnheit, die du ändern möchtest, aber dein Schweinehund springt immer dazwischen? Du weißt nicht so richtig, wie du ihn bändigen sollst oder zweifelst an dir und denkst, dass du nicht genügend Selbstdisziplin hast? Mit dieser Podcastfolge erzähle ich dir Schritt für Schritt, wie du jede Gewohnheit so ändern kannst, wie DU es dir wünschst...
episode 74: #74 Boosterfolge – weil du großartig bist
Ja du hast richtig gelesen, du bist großartig und genau das darfst du dir eingestehen! Heute habe ich mich ganz bewusst entschieden, mal wieder eine Boosterfolge für Zwischendurch online zu bringen, eben für immer genau die Momente, wo wir uns klein, schwach & hilflos fühlen. Ich hoffe sehr, dass diese Folge dir deine Power zurück bringt! Dir gefällt die Folge ? Dann unbedingt Like und / oder Kommentar hier lassen. Verbinde dich super gerne mit mir auf Instagram https://www.instagram...
episode 73: #73 Wie du deine Lebensmission findest – das was dich so richtig glücklich macht
Jeder ist Einzigartig. Keiner ist wie der Andere – und genau deshalb glaube ich, trägt jeder etwas in sich, was auch nur er zum Vorschein bringen kann. Alleine schon durch dein Aussehen, deine Art, deine Fähigkeiten und Talente, deine Interessen usw in genau dieser Kombination, hast nur du...
episode 72: #72 – 5 Impulse wie du deine Vergangenheit und deine Gegenwart besser annehmen kannst
Kennst du das auch, dass du dich so ausgebremst fühlst? Irgendwas hält dich zurück in deinem Leben. Es könnte eventuell mit deiner Vergangenheit zu tun haben. Oft lehnen wir bestimmte Erfahrungen ab, weil wir so den Schmerz zu unterdrücken versuchen...