Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia

Il primo podcast italiano sul Trail Running. Sirio, trailer per passione e fondatore di runningincinqueterre.it, vi porterà notizie, curiosità, nomi e racconti su quello che è il Trail Running nel Belpaese, confezionato per voi, capre, cinghiali o stambecchi che siate!

https://www.spreaker.com/show/capre-bipedi-il-trail-running-in-italia

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Ep. 7 - Le gare di Gennaio e… Buon Anno!!


Fine anno, il 2019 è alle porte. Gennaio è di solito un mese di preparazione, di distanmze più corte, di lavoro di potenza. Ma ci sono gare che vanno controcorrente! Cosa ci aspetta in questo Gennaio 2019? Le Gare di gennaio - La Corsa della Bora...


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Ep. 6 - Il magico mondo dei Trail Autogestiti


All'interno del mondo del Trail Running c'è un fenomeno che in Italia è in continua espansione: i Trail Autogestiti. Condivisione e divertimento senza i vincoli delle classiche gare, incredibilmente utili per chi inizia! Scopriamo insieme questo...


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   15m
 
 

Ep. 5 - Valtellina Wine Trail E Le Gare Di Dicembre


A novembre una bellissima gara, un'ottima occasione per il vostro primo Trail: il Valtellina Wine Trail. E ovviamente le gare del calendario di dicembre 2018. Garda Trentino XMas Trail https://www.gardatrentinotrail.it/it-it/p/19 Winter Trail del...


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 2018-12-06  20m
 
 

Ep. 4 - Marco Olmo: La Leggenda


Marco Olmo è una leggenda del Trail Running italiano. Uomo dei deserti, sa donare sorprese anche in montagna, senza aver nulla da invidiare ai giovincelli! Scopriamo insieme chi è! Gli allenamenti per il deserto di Marco:...


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 2018-11-26  18m
 
 

Ep. 3 - I Tipi di Trail


Hai deciso di provare una gara di Trail Running, hai trovato un calendario online e... sei più confuso di prima. Mille termini senza capirci nulla. Facciamo un po' chiarezza sui vari tipi di gare! Come al solito qui sotto trovate i contatti per...


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 2018-11-12  17m
 
 

Ep. 2 - Resoconto Gare Ottobre E Calendario Novembre


Qualche novità, le gare più importanti che ci sono state ad ottobre e quelle più degne di nota del mese di novembre. Andiamo verso l'inverno, ma ci sono ancora ottime opportunità di divertirsi. Al solito suggerimenti, consigli e critiche sono più che...


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 2018-11-03  20m
 
 

Ep. 1 - Cos'è questo benedetto Trail Running?


Prima vera puntata di Capre Bipedi, un'introduzione a cosa sia DAVVERO il Trail Running. Sicuro di saperlo? Mi raccomando, fatemi sapere opinioni, suggerimenti, idee, critiche... I miei contatti li trovate qui sotto: - caprebipedi@gmail.com -...


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 2018-10-28  13m
 
 

Ep. 0 - Si Parte!


Puntata di presentazione: chi sono? Cos'è questo podcast? Perché devo assolutamente ascoltarlo? Benvenuti al primo podcast italiano sul Trail Running! Mi raccomando, fatemi sapere opinioni, suggerimenti, idee, critiche... I miei contatti li trovate...


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 2018-10-27  5m
 
 
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