Ich interviewe interessante Leute aus dem Bereich Sport, Gesundheit, Business und Lifestyle. Aufgenommen werden "one-taker", es wird also nichts geschnitten. Jede Folge hat maximal 30 Minuten. Eben die besten 30 Minuten deines Tages :)
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 2 hours 30 minutes
episode 160: Episode 159: Sophia Frey - Elite CrossFit Athletin
Sophia kommt kürzlich vom German Throwdown aus Mainz mit einer bärenstarken Performance! Im zarten Alter von 20 ist sie bereits an der Spitze der deutschen CrossFit-Athletinnen angekommen. Wie die Sportstudentin trainiert und welche Herausforderungen sie im Alltag zu bewältigen hat, erfahrt ihr in der neuen Folge!
episode 159: Episode 158: Patrick Funk - Content Creator & Coach
Pack ist ein wirklich interessantes Hybrid aus Content Creator, CrossFit-Coach und Sportler. Genau diese Kombination macht ihn zu einer gefragten Person, was die Erstellung von Medien betrifft. Wie er seine Brötchen verdient, welche Learnings er durchlaufen musste und vieles mehr erfahrt ihr in der neuen Folge.
episode 158: Episode 157: Jonas Zistler - CrossFit Elite Athlete
Mit Jonas ist fast schon ein Urgestein der deutschen CrossFit-Szene bei uns im Podcast. Wir sprechen über sein Training, seine Routine und seine sportlichen Ziele für 2024.
episode 157: Episode 156: Moritz Hauser - CrossFit Box Owner
Alles über Training & Fitness! Mit Moritz hatte ich einen Deep Dive in die Evolutionz von CrossFit, moderne Ernährungsweise und den richtigen Trainingsplan!
episode 156: Episode 155: Pat Materne - Wolves Athletes/CrossFit
In der neuen Folge ist Patricia Materne zu Gast. Sie ist ein ehemaliges Vorstandsmitglied des deutschen Bundesverbandes für funktionale Fitness, Co-Ownerin der Personal Training Plattform Wolves Athletes und hat seit Neuestem eine eigene CrossFit-Box in Braunschweig eröffnet: Wolves CrossFit.
episode 155: Episode 154: Tommy Klepeisz - Basketball Profi
Der gebürtige Österreicher Tommy Klepeisz spielt in der Basketball-Bundesliga und ist Kapitän von Ratiopharm Ulm. In der neuen Folge sprechen wir über komplexe Mannschaftsgefüge, Leadership und den unbändigen Willen zu gewinnen.
episode 154: Episode 153: Fritz Reincke - Personal Coach
Fritz ist ein Personal Trainer & Podcaster aus Berlin, der seine sportliche Heimat im Handball hat. Nach einer beinahe-Profikarriere und einen schwerwiegenden Verletzungn, hat er sich dem Langhantel-Sport verschrieben. Seine Expertise liegt demzufolge im Kraft- und Mobilitätstraining. Fritz hat mit "Berlin Barbell" ein eigenes Gym, indem er seine Kunden betreut.
episode 153: Episode 152: EAT LIKE AN ATHLETE mit Stefan
„EAT LIKE AN ATHLETE“ ist die neue Vortragsreihe von Stefan Benz, dem Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®. Stefan ist studierter Sportwissenschaftler und kombiniert jahrelange Praxiserfahrung in der Arbeit mit Profi-Sportlerinnen mit aktuellsten wissenschaftlichen Ansätzen rund um das Thema zyklusbasiertes Training.
episode 152: Episode 151: Bennet Hundt - Basketball Profi
Bennet Hundt kommt aus Berlin und spielte in der Jugend für Charlottenburg. Während der Saison 2014/15 besuchte er die Dalton High School im US-Bundesstaat Georgia. Sein Vater Oliver spielte in der zweiten und seine Mutter Angela in der ersten Basketball-Bundesliga. Nach einem Abstecher bei Alba Berlin und in der Nationalmannschaft steht Bennet seit 2023 im Kader des Heidelberger Erstligisten MLP ACADEMICS.
episode 151: Episode 150: Unser bisheriges Jahr - Die Jubiläumsfolge
In der Jubiläumsfolge sprechen Caro, Stefan und Patric über die Entwicklung unseres Start Ups in 2023 und reflektieren über 150 Folgen Podcast.