Themen: Psychologie, High Performance, Positive Psychologie, Mental Health, Fitness, Training, Leistung, Gesundheit, Motivation, Produktivität & Coaching. Jan Klein ist Lehrer am Gymnasium, Sportwissenschaftler und Absolvent des Masterstudiums an der East University of London in Positiver Psychologie & Coaching. ???? Instagram ► janklein.offical ► Coaching Anfragen an jk.klein.info@gmail.com oder über Instagram. Website: www.janklein.info Newsletter: https://mailchi.mp/f0191100d542/janklein
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 4 hours 5 minutes
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#19 - Gelassenheit, Mut und Weisheit bringen dich im Leben weiter
In dieser Episode geht es um das Gebet oder die Bitte:Gott gib mir die Gelassenheit die Dinge hinzunehmen die ich nicht ändern kann, den Mut die Dinge zu ändern die ich ändern kann und die Weisheit das Eine von dem Anderen zu unterscheiden. Nachrichten bei IG@ jk.klein Website: www.erfolg-gewohnheiten.de
#18 - Finde dein Ikigai um die richtigen Entscheidungen zu treffen und glücklich zu leben
In dieser Episode geht es um das japanische Konzept "IKIGAI". Dieses beschreibt deinen Lebenssinn und Grund morgens aufzustehen. Dabei solltest du möglichst viele Überschneidungen in dem was du tust in folgenden Bereichen finden: - Deine Leidenschaft - Deine Stärken - Dein Nutzen für die Welt - Deine Bezahlung
#17 - 5 Gewohnheiten die dich sofort glücklicher machen
In dieser Episode gibt es fünf schnelle Wege, durch die du Stress reduzierst und dich schnell in einen glücklicheren Zustand bringst. Kontakt- IG: jk.klein Website: www.erfolg-gewohnheiten.de - Sport - Dankbarkeit - Meditation - Neues Lernen - Geben
#16 - Freiheit beginnt im Kopf - die vier Verprechen für mehr Freiheit, Erfolg und Glück von Don Miguel Ruiz
Buch: Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würdehttps://amzn.to/2Z4BsZe In dieser Episode erfährst du: - Warum viele nicht mehr frei sind - Wie du die vier Versprechen in deinem Leben anwenden kannst - Die Macht von Worten und Glaubenssätzen - Warum du frei von der Meinung deiner Mitmenschen agieren solltest - Warum du nachfragen musst - Wieso dein Einsatz dein Glück bestimmt IG: jk.klein Shownotes: http://www.erfolg-gewohnheiten...
#15 - Kurzfristige Befriedigung macht dich nicht glücklich
In dieser Episode lernst du:Was ist kurzfristige Befriedigung?Welche Formen gibt es heuteWas trägt zu deinem Lebensglück bei Wie kontrollierst du kurzfristige Befriedigung Website: www.erfolg-gewohnheiten.de IG: jk.klein
#14 - Wie du durch Respekt und Demut dich und das Leben deiner Mitmenschen verbesserst
IG: jk.klein Shownotes:http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/07/28/episode-14-wie-du-durch-respekt-und-demut-dein-leben-und-das-leben-deiner-mitmenschen-besser-machst/Website: www.erfolg-gewohnheiten.de Respekt und Demut sich wichtig! Zieht euch gegenseitig hoch und macht euch besser
#13 - Die 12 Lebensregeln von Jordan Peterson und wie du die Regeln anwenden kannst
Jordan Peterson ist ein kanadischer Psychologie. Mit seinem Buch "12 rules for life" schrieb er einen Meilenstein der Persönlichkeitsentwicklung! Meine Beispiele, Anwendungen und Zusammenfassung zu den Regeln: http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/07/15/die-12-lebensregeln-von-jordan-peterson/ Wie findest du das Buch? IG @jk.klein
#12 - Werte - wie du über Werte die beste Version von dir erschaffst - meine Top 3 Werte
Werte sind unser Kompass im Leben. Die richtigen Werte zu haben ist wichtig. Werte agieren als Kompass für alle Entscheidungen die wir treffen. Handelst du im Einklang mit deinen Werten wird es dir gut gehen – handelst du entgegen deiner Werte wirst du dich schlecht fühlen. www.erfolg-gewohnheiten.de IG: jk.klein
#11 - Deliberate Practice : Zielgerichtetes Üben
Shownotes: http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/06/19/episode-11-deliberate-practice-zielgerichtetes-ueben/IG: jk.klein Ein positives und dynamisches Selbstbild gepaart mit Durchhaltevermögen (Grit) sind entscheidend für Erfolg in jeglichen Bereichen. Doch diesen Erfolg kannst du beschleunigen. Diese Beschleunigung erfolgt durch zielgerichtetes Üben, was aus dem Englischen als „deliberate practice“ bekannt ist. Zielgerichtetes Üben unterscheidet sich von vielen Trainingsformen die du kennst...
#10 - Grit: Die Kraft von Durchhaltevermögen
Grit bedeutet Durchhaltevermögen. Grit entscheidet in Kombination mit Leidenschaft und Ausdauer darüber, ob wir unsere langfristigen Ziele erreichen. In dieser Episode erfährst du... - Was ist Grit? - Warum ist Grit wichtig für den Erfolg? - Wie wird Grit gemessen? - Woraus setzt sich Grit zusammen? - Wie entwickelst du Grit? Shownotes: http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/06/13/episode-10-grit-das-durchhaltevermoegen/ IG: jk.klein Vielen Dank!