Schmerzfrei, gesund und produktiv mit dem Ergotopia Podcast! Co-Founder und Geschäftsführer Alex Weitnauer legt auf: Es erwarten Dich spannende Experteninterviews (z.B. mit Prof. Gerald Hüther), Fakten, Studien, Tipps und Handlungsempfehlungen zu den Themen Gesundheit, Produktivität, Glück und Entspannung. Let's go! Schließ Dich 250.000 monatlichen Lesern an und schau vorbei auf www.ergotopia.de. Lad Dir gerne auch kostenlos unsere beiden beliebten E-Books "Das 5-Minuten-Büro-Workout" und "10 Merkmale eines perfekten Arbeitsplatzes" unter www.ergotopia.de/kostenlose-ebooks-gesund-produktiv-arbeiten herunter.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 20m.
Bisher sind 47 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint jede zweite Woche.
Gesamtlänge aller Episoden: 18 hours 33 minutes
episode 6: Wie Du lästige Nackenschmerzen schnellstmöglich loswirst
Die 4 Hauptursachen für Nackenschmerzen und 11 smarte Soforttipps
episode 6: Interview mit Dr. med. Dominik Dotzauer und Schmerzspezialist Aljoscha Liebe
Wie Du Muskel- und Gelenkschmerzen gezielt loswirst und beschwerdefrei trainierst
episode 5: Sitzen ist das neue Rauchen
7 erschreckende Fakten über Sitzen und was Du dagegen tun kannst
episode 3: Hirnforscher Gerald Hüther im Interview
7 spannende Fragen an Deutschlands bekanntesten Hirnforscher
episode 2: Leben heißt Bewegen - 10.000 Schritte für mehr Gesundheit
In 10.000 Schritten zu mehr Gesundheit
episode 1: Ergotopia Podcast Intro
In der Einführungsfolge erfährst Du: Wie und warum Ergotopia entstanden ist Wer vom Podcast profitiert und wie Du Dein Leben glücklicher, gesünder und produktiver machen kannst Wie wir arbeiten und was Dich hier in Zukunft erwartet