Entdecke den Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden mit Julia Tulipan.Erweiter deinen Horizont mit Einblicken in Stoffwechseltherapien und wissenschaftlich fundierte Tools, die deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Tauche ein in die Welt der Ernährungs- und Gesundheitsoptimierung. #Keto #LowCarb #Paleo #LCHF #Stoffwechseltherapie #Gesundheitsverbesserung
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 20 hours 17 minutes
episode 61: Cholesterin: Wichtiges Maß für deine Gesundheit? Experte Dr. Vilmos Fux
Folge #061: Bluttfettwert Cholesterin Ist Cholesterin alleine ein wichtiger, relevanter Parameter für deine Gesundheit, oder worauf kommt es wirklich an?
episode 60: Das erwartet Dich bei der Paleo Convention 2016 in Berlin
Folge #060: Größer, besser, cooler - das wird die PaleoCon 2016 in Berlin. Dieses mal gibt es 2 Tage lang volles Programm. Paul Seelhorst, spricht mit Julia über das Programm und was Dich in Berlin erwartet.
episode 59: Warum Gicht & Harnsäure bei Low Carb kein Problem sind - Experte Dr. Vilmos Fux
Eine Sorge, die sehr oft in Bezug auf die Low-Carb Ernährung besteht, ist, dass sie Gicht auslösen könnte. Lerne in dieser Folge, warum das nicht korrekt ist.
episode 58: Nootropika: Turbo-Boost für dein Gehirn
Folge #058 Nootropika oder auch Smart-Drugs (auch Antidementiva, Neurotropica) sind Medikamente, die die Hirnleistung verbessern sollen.
episode 57: Beeinflusst eine Low Carb Ernährung den Säure-Basen-Haushalt? - Experte Dr. Vilmos Fux
Folge #057: Wie wirkt sich eine ketogene, protein(Eiweiss) -reiche bzw. Low Carb Ernährung auf den Säuren Basen Haushalt aus?
episode 56: Arthrose - was hilft bei Gelenkschmerzen - Heilpraktikerin Aurelia von Linden
Schmerztherapie - Arthrose: Behandlungsmöglichkeiten, Nahrungsergänzung (Supplementierung) und was man zu Hause machen kann.
episode 55: Hoher Blutzucker nach dem Training? - Experte Dr. Vilmos Fux
Folge #055: Eine interessante Entwicklung bei vielen Menschen, die einer Low Carb/ketogenen Ernährung folgen, ist der leicht erhöhte Nüchtern-Blutzucker bzw. erhöhter Blutzucker nach dem Training. Dieser Umstand ist natürlich etwas befremdlich. Wählt man doch diesen Lebensstil um den Blutzucker und das Insulin zu regulieren
episode 54: So schädlich ist langes Sitzen
Sitzen ist das neue Rauchen. Wir sitzen viel zu viel und das hat gewaltige gesundheitliche Folgen. Rückenschmerzen und schlechte Haltung. Pawel und ich sprechen in dieser Folge über die Probleme, die damit einher gehen und welche Möglichketien es gibt, im Alltag weniger zu sitzen.
episode 53: "Leaky Gut" Syndrom - Durchlässiger Darm - Dr. Fux im Expertengespräch
Folge #053: Dr. Vilmos Fux und Julia sprechen über das "leaky-gut" Syndrom. Darunter versteht man eine erhöhte Durchlässigkeit des Darms. Wir sprechen kurz über die eigentliche Definition und was man darunter versteht. Dann erklärt Dr. Fux welche Möglichkeiten der Diagnose es gibt und welche Labortests sinnvoll sind.
episode 52: Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernahrung: Was ist Gesund?
Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt. Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind.