Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 19 hours 9 minutes
Folge #069: Roman Gruber ist Dipl. Vitalstofftherapeut und Ernährungscoach. Er beschäftigt sich seit 10 Jahren mit dem Darm und der Diagnostik von Fehlbesiedelung und Darmproblemen.
Folge #068: Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin, Referentin und Trainerin in Unternehmen und Bildungseinrichtungen. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung und weiß was Jäger Sammler Ernährung ist, nicht nur aus schlauen Büchern, sondern sie war wirklich vor Ort.
Folge #067: Fette sind ein wichtiger Bestandteil der Low-Carb aber auch der Paleo-Ernährung. Fett ist aber nicht gleich Fett, und hier gibt es immer noch große Unklarheiten. In dieser Folge sprechen Dr. Vilmos Fux und ich über die verschiedenen Arten von Fetten, wie sie sich im Körper verhalten und auf welche du besonders achten solltst.
Folge #066: Gerade in der low-carb Szene ist die obsessive Beschäftigung mit der "richtigen" Makronährstoffverteilung besonders häufig. Ja, sicherlich sollte man ungefähr wissen woraus ein Nahrungsmittel besteht. Allerdings alles auf das Gramm genau zu berechnen, ist genau so fehlgeleitet, wie das Zählen von Kalorien.
Folge #065:Histamin-Intoleranz - Expertengespräch mit Dr. Vilmos Fux
Folge #064: Tamay Jentjens ist Mobility Coach in Berlin. Sein Spezialgebiet ist die Mobilisierung von Athleten, Freizeitsportlern und Läufern. Ebenfalls ist er auf die Behandlung von Chronischen Rückenschmerzen und Fehlhaltung durch Lösung von Blockaden im Muskelgewebe und Korrektur schlechter Haltung spezialisiert...
Folge #063: Nierensteine und Low Carb/Ketogene Ernährung: Ist da etwas dran?
Folge #062: Wofür brauchen wir Vitamin D und soll ich es als Nahrungsergänzung zu mir nehmen?
Folge #061: Bluttfettwert Cholesterin Ist Cholesterin alleine ein wichtiger, relevanter Parameter für deine Gesundheit, oder worauf kommt es wirklich an?
Folge #060: Größer, besser, cooler - das wird die PaleoCon 2016 in Berlin. Dieses mal gibt es 2 Tage lang volles Programm. Paul Seelhorst, spricht mit Julia über das Programm und was Dich in Berlin erwartet.