Fitness, Food & Soul verbindet Wissen & Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, körperliche Fitness, Gesundheit und Ernährungstipps für ein glückliches & erfülltes Leben
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episode 51: # 51 - Technologie und Gesundheit
Heute ist Stefan wieder einmal dabei im Podcast.
Wir sprechen über Technologie und wie sie sinnvoll für mehr Effektivität und Effizient im Training und bei der gesunden Ernährung eingesetzt werden kann.
Teile uns gerne mit, welche Themen dich noch interessieren oder auf was wir im Speziellen eingehen sollen.
Viel Spaß beim Hören!
episode 52: #52 - Meine Vipassana Erfahrung
10 Tage schweigen und 12h meditieren am Tag - wieso zur Hölle sollte das jemand freiwillig tun? Ich erzähle dir heute in einer Solo-Folge wie meine Erfahrung mit Vipassana letztes Jahr im Sommer war und warum ich dieses Jahr wieder hingehe. ???????? Viel Spaß mit der Folge, ich freue mich über Euer Feedback ❤️