Fitnessfachtalk ist eine Audioshow, die sich mit verschiedenen Themen rund um Fitness und Gesundheit beschäftigt. Die Show bietet wertvolle Informationen und Tipps, die den Zuhörern helfen sollen, ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Die Themen, die in Fitnesstalk behandelt werden, sind vielfältig und umfassen Bereiche wie Ernährung, körperliche Aktivität, Gewichtsmanagement, geistige Gesundheit und Stressmanagement. #Fitness #muskelaufbau #Ernährung #Gesundheit
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Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 24 minutes
episode 45: FFT 45: Mangelernährung
Der schmale Grad zur Entwicklung einer Essstörung.... Zu meinem Buch: Der Muskel schafft´s: Jetzt dem körperlichen Verfall sofort entgegenwirken! https://amzn.eu/d/eOkKz05 Zu meinen Kanälen: https://wonderl.ink/@gesundheitinostfriesland --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-schoon/message
episode 44: FFT 44: Stoffwechsel und Ernährung
In dieser Folge erfährst du Grundlagen über Stoffwechsel und Ernährung. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-schoon/message
episode 43: FFT 43: Osteopenie
Heute geht es um die Vorstufe der Osteoporose. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-schoon/message
episode 42: FFT 42: Longevity
Mein Blick über die Langlebigkeit und den Trend dazu. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-schoon/message
episode 41: FFT 41: HIT Training - Eine Gefahr für deine Gesundheit
In dieser Episode erfährst du, warum du gezielter und weniger überlastend trainieren solltest! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-schoon/message
episode 40: FFT 40: Timeboxen Mehr Zeit für Training schaffen
Diese Folge beleuchtet eine effektive Zeitmanagement Technik. Keine Zeit für Training gilt ab sofort nicht mehr als Ausreden...... Der Muskel schafft´s: Jetzt dem körperlichen Verfall sofort entgegenwirken! https://amzn.eu/d/hSqHHkP --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-schoon/message
episode 39: FFT 39: Bandscheibenvorfall Alles Lüge? Neue Erkenntnisse 2024
Experte Malte Herberhold im Interview zum Thema Bandscheibenvorfall. Seit knapp 20 Jahren ist Malte Herberhold als Therapeut im Gesundheitswesen aktiv. Zunächst viele Jahre als Sportphysiotherapeut in der Leistungssportbetreuung und danach über 10 Jahre als Inhaber eines Therapiezentrums für Physiotherapie, Osteopathie und Ernährungtherapie. Er ist u.a.Osteopath, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Ernährung...
episode 38: FFT 38: Neujahrs Special
Endlich Ziele erreichen! Der Muskel schafft´s: Dem körperlichen Verfall endlich entgegenwirken! https://amzn.eu/d/cEx5Gh8 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-schoon/message
episode 38: FFT 37,5: Gesunde Ernährung erklärt in Rekordzeit
In unter 5 Minuten Bestes Expertenwissen zum Thema Ernährung. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-schoon/message
episode 37: FFT 37: Wie du gut über die Weihnachtsfeiertage kommst
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