Fitnessfachtalk ist eine Audioshow, die sich mit verschiedenen Themen rund um Fitness und Gesundheit beschäftigt. Die Show bietet wertvolle Informationen und Tipps, die den Zuhörern helfen sollen, ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Die Themen, die in Fitnesstalk behandelt werden, sind vielfältig und umfassen Bereiche wie Ernährung, körperliche Aktivität, Gewichtsmanagement, geistige Gesundheit und Stressmanagement. #Fitness #muskelaufbau #Ernährung #Gesundheit
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Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 24 minutes
episode 17: FFT 17: Bonusfolge - Wie geht es weiter?
Der Muskel schafft´s: Jetzt dem körperlichen Verfall sofort entgegenwirken! https://amzn.eu/d/awUKeEZ Podcast #Fitnessfachtalk https://open.spotify.com/show/6tJsk6ytloHQbtIy1WTzYo?si=SDR_Hq_1Tw-VVDkXxALdoQ Website: https://wonderl.ink/@gesundheitinostfriesland
episode 16: FFT 16: Erfolgreich abnehmen
Was du von meinen 50Kg Gewichtsverlust lernen kannst um erfolgreich Gewicht zu verlieren. Der Muskel schafft´s: Jetzt dem körperlichen Verfall sofort entgegenwirken! https://amzn.eu/d/awUKeEZ Podcast #Fitnessfachtalk https://open.spotify.com/show/6tJsk6ytloHQbtIy1WTzYo?si=SDR_Hq_1Tw-VVDkXxALdoQ Website: https://wonderl.ink/@gesundheitinostfriesland
episode 15: FFT 15: Mediterrane Ernährung
Im heutigen Fachtalk geht es um die Vorteile Mediterraner Ernährung für mehr Gesundheit.
episode 14: FFT 14: Was du von Boxern lernen kannst!
Das können wir von Boxern lernen....Als Belohnung für 500 Follows auf Instagram diese Folge.
episode 13: FFT 13: Halte deinen Blutdruck unter Kontrolle - Episode 13
Warum Krafttraining die beste Wahl bei Bluthochdruck ist und was du Wissen musst zum Blutdruck
episode 11: FFT 11: Warum du in ein Fitnessstudio gehen solltest und wie du herausfindet ob es gut ist!
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episode 10: FFT 10: Telomere als Jungbrunnen
Telomere und Gesundheit: Die Bedeutung der Telomerlänge Willkommen zur zehnten Folge vom Fitnessfachtalk. In dieser Folge geht es um die Bedeutung der Telomerlänge für unsere Gesundheit. Unser Host erklärt, wie die Länge der Telomere mit altersbedingten Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs in Verbindung steht. Du erfährst, welche Faktoren die Telomerlänge beeinflussen und wie du sie möglicherweise schützen kannst...
episode 9: FFT 9: Sonderfolge: Weltkrankheit Sarkopenie Online Vortrag
Audiospur aus meinem Onlinevortrag zum Thema Sarkopenie. Hier zum Videovortrag: https://youtu.be/ZlmZHA3tgbo https://gesundheitinostfriesland.jimdofree.com/
episode 9: FFT 8: Eine kleine Betrachtung des Nutriscore
Der Nutriscore -> Gehyped, Umstritten, Diskutiert Sinnvoll oder Unsinn?