Freudenrausch - Meine Dosis Freude, Glück & Inspiration

Langsam erschaffen wir uns unsere eigene, gewünschte Struktur. Ein wirklich spannender Prozess mit einigen Herausforderungen, aber auch immer wieder mit Gefühlen von Entspannung, Zufriedenheit, Erfüllung und Freiheit. Wie schön sich doch natürlicherweise alles fügt, wenn wir uns für etwas entscheiden und uns dann führen lassen. Wunder willkommen.

Gestern war ich in einem Shopping-Center unterwegs, wollte mal schlendern und schauen was mir so begegnet. Am Ende habe ich festgestellt, dass ich noch immer keine wirkliche Freude am Shoppen empfinde. Ja sogar, dass es gar nicht mehr wirklich zu mir passt. Die Schuhe passen mir nicht mehr und die Kleidung entspricht mir nicht. Was für eine Freude hingegen, wenn auch dahingehend immer wieder Wunder passieren und die Sachen mir genau im richtigen Moment in die Hände fallen. Genau das Passende...

Gestern war ich mit meiner Familie im FKK-Bad und habe wundervolle Erkenntnisse für mich mitnehmen können. Wir alle sind gleich. Nackte Körper. Und doch einzigartig. Jeder Körper mit seiner ganz eigenen Geschichte. Natürlichkeit strahlt Ruhe, Gelassenheit, Zufriedenheit und Freiheit für mich aus. So viele sehnen sich danach und fühlen sich doch, zumindest anfangs unwohl das zu leben...

Sag JA zu dir, habe ich heute in einem Beitrag von Veit Lindau gelesen. Dies hat mich den ganzen Tag begleitet. Als ich dann anfing wieder einmal an mir und meinen Entscheidungen zu zweifeln, versuchte ich tiefer zu gehen, eine Antwort zu bekommen, warum ich das immer wieder tue. Plötzlich befand ich mich voll drin, in den Antworten, im Verständnis, in der Hingabe und in der Selbstliebe sowie Liebe für Alles...

Auch heute habe ich mich dafür geöffnet verschiedene Dinge aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, vor allem auf die Schwangerschaft bezogen. Ich liebe es mir von außen Impulse zu holen, Bücher zu lesen, Sichtweisen anderer anzuhören oder zu lesen und manchmal auch den wissenschaftlichen Aspekt dahinter zu sehen und zu verstehen...

Heute war zwar ein regenreicher Tag, aber die Freude ist dennoch groß. Wir haben Freunde getroffen, die wir letztes Jahr auf unserer Fahrradreise kennengelernt hatten, bei denen wir eine Woche waren und wo wir eine sehr intensive Zeit hatten. Das war heute auch wieder zu spüren - ein Jahr lang hatten wir nur selten Kontakt per Telefon und dennoch hat sich alles angefühlt wie gestern, als wären wir sehr oft beisammen. Wunder schön...

Tom Collins hat ein sehr empfehlenswertes Buch geschrieben: "Einfach mal nichts tun. Entschleunigen, entspannen und das Leben genießen.“ Ein erfrischendes Buch, was davon handelt sich ein wenig mehr vom Verhalten der Faultieren abzuschauen und ins eigene Leben zu integrieren. Mit viel Witz und Charme geschrieben, kurz und knapp und doch mit jeder Menge wertvoller Tipps und Achtsamkeitsübungen für jeden Bereich des Lebens, jeden Tag und jeden Moment...

Nur noch eine Woche, dann steht endlich unser großer Umzug an. Ich spüre die Freude in mir und allen anderen aufsteigen. Es wird nun wirklich Zeit. Dennoch spüre ich auch Unsicherheiten, Zweifel, Fragen auftauchen, die gesehen und gespürt werden wollen. Aber auch das macht mir gerade Freude bewusst da hinein zu fühlen und den Weg meines Herzens zu finden. Eine tolle Übungsmöglichkeit für Achtsamkeit und Loslassen...

Gestern hatte ich einen ganz wundervollen Tag mit meinem Sohn im Wald und dessen Umgebung. Wir haben so viel erkundet, haben so viel Neues entdeckt, haben die gemeinsame Zeit in vollen Zügen genossen, aber auch jeder für sich tolle neue Erkenntnisse gewonnen, Grenzen ausgetestet und erweitert und das Leben in Hülle und Fülle genossen...

Wieder kommen mir die Gedanken von letzter Woche in den Sinn. Wieder spüre ich diese Ruhe, die Klarheit, die Zuversicht, die Freude, das Glück. Ich habe das Gefühl, dass sich alles so gestaltet wie ich es mir wünsche, weil ich daran glaube und mich dazu entschließe. Ich erlaube es mir. Ich nehme an, dass alles gut ist, dass es lediglich meine Definition von gut oder schlecht braucht. Ich akzeptiere mich und alles was ist. Ich entscheide mich. Ich nehme an. Ich lasse los. Ich glaube...