Entfessle deine Beziehung zu Essen und deinem Körper & lebe die Freiheit, die dich schon immer gerufen hat! Erinnerst du dich noch an die Leichtigkeit – als dein Kopf frei von Essensgedanken war und dein Körper eine vertraute Freundin, mit der du neugierig die Welt entdeckt hast? Dieser Leichtigkeit folgst du noch heute: Auf deiner Reise zu dir selbst, in deinen Herzensprojekten, mit jedem Schritt in dein selbstverwirklichstes Leben. Doch jedes Mal, wenn du vor einer Herausforderung stehst, spürst du wieder deine Fesseln: Dein beschwertes Essverhalten und die Ablehnung gegen deinen Körper raubt dir immer wieder deine wertvolle Lebenskraft. Wenn du fühlst, dass es Zeit wird, diesen Kreislauf aus Kontrolle, Druck und Gedankenkreisen zu durchbrechen und dir deine Energie für dich und deine Herzenswünsche zurückzuholen: Willkommen, du starkes Herz. Hier beginnt das würdevolle, freie Leben, das du schon immer verdient hast.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 19 hours 53 minutes
#1.0 INTRO - WIE DU ENDLICH DIE BEZIEHUNG ZU DEINEM ESSENVERHALTEN & DEINEM KÖRPER ENTFESSELST
Welche Schritte durch wirklich gehen darfst, um dauerhaft dein Ziel zu erreichen und dich aus der Endlosspirale von impulsivem Essverhalten und Ablehnung gegen deinen Körper zu befreien
# 2.7 so erreichst du eine befreite Beziehung zu Essen & deinem Körper!
Anna hat es geschafft & berichtet uns von Ihrem Weg
# 2.5 Wie du wirklich dauerhaft ein befreites und natürliches Essverhalten entwickelst
So erreichst du ein befreites, natürliches Essverhalten und die gewünschte Wohlfühlfgur wirklich dauerhaft.
# 2.4 Wie du den Startschuss für eine phänomenale Adventszeit legst - und 2023 dein Traumleben kreierst.
Dieses einzigartige Event aktiviert deine Kraft des weiblichen Körpers, gibt dir neue Kraft für dich einzustehen und schenkt dir innere Klarheit über dich selbst. So kommst du entspannt mit durch die Adventszeit und startest voller Selbstliebe & Power ins neue Jahr.
# 39 Wie du unsterblich wirst. Sarah kann es kaum glauben.
Eine weitere Kundin berichtet von Ihrer Reise mit Natascha Wilms. Wie hat Sarah es geschafft binnen 4 Monaten alles umzudrehen? Kein Heißhunger mehr. Ruhiger Schlaf, entspannter Alltag und vieles mehr.
# 2.2 - Was ist Leichtigkeit und wie finde ich sie. Mit Natascha Wilms
Ein Leben in Leichtigkeit. Wobei emotionales Essen und diese ständigen Gedankenkreise um den eigenen Körper kein Thema mehr sind. All die Diäten, der Heißhunger und die zahlreichen Essattacken ein Ende haben.
# 38 - Sonnenschein Karine berichtet von "Zero-Sucht". Pure Motivation mit einer meiner Klientinnen
Emotionales Essen, wohlfühlen im eigenen Körper und vieles mehr. Von dieser Reise berichtet die liebe Karine uns in diesem Podcast. Ich durfte sie dabei begleiten und bin unheimlich stolz. Bei Karine stand ein sehr bekanntes Zero Getränk im Fokus. Das war ihr täglicher Begleiter und davon ist sie endlich losgekommen.
# 2.0 - Im Kampf gegen den eigenen Körper. Dabei kannst du nur verlieren!
Du möchtest langfristig abnehmen und in Leichtigkeit leben. Diäten, emotionales Essen und Heisshunger sind leider immer wieder Bestandteil deines Alltags. Das liegt daran, dass du auf die ganzen Unwahrheiten und Machenschaften der Diätindustrie hörst. Fange an deinen Körper richtig zu verstehen und arbeite mit ihm. Nicht mehr gegen ihn. Dann wird alles leicht. Genau darüber spreche ich auch auf meinem Workshop am 24.09. Sei dabei und hol Dir die Infos die du brauchst.
#1.9 - Diäten sind Körperverletzung. Hör bitte auf damit!
Du möchtest langfristig abnehmen und in Leichtigkeit leben. Diäten, emotionales Essen und Heisshunger sind leider immer wieder Bestandteil deines Alltags. Die meisten Frauen machen sich leider jahrelang Systematisch kaputt mit diesen ganzen Diäten. Es muss endlich ein Ende haben.