GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt

Yo Yo Freude, herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Gainbrain-Podcasts! Das hier ist schon die zweite heute, da ich diese aufgenommen habe und direkt so EXTREM gehyped war, dass ich sie direkt posten musste! Ich konnte euch diesen Content einfach nicht enthalten! Heute bespreche ich mit Martin von @Muskelbibel, wie und ob man ohne Tierprodukte überhaupt Muskeln aufbauen kann...

Yo Yo this is the Gainbrain, dein Fitness-Podcast für Jugendliche! Heute soll es darum gehen, wie du ENDLICH optimal trainieren kannst und die maximalen Gains machen kannst. Außerdem sprechen wir über die häufigsten Trainingsfehler, die man als Anfänger so macht und wie man diese vermeiden kann...

Yoooo this is the GAINBRAIN, dein Fitness-Podcast für Jugendliche! SEHR NICE, dass du heute (wieder) am Start bist Bro! In dieser Episode soll es darum gehen, wie DU endlich die Motivation bekommst, um ALLES im Fitness-Game zu rocken! Ich erkläre dir auch warum diese konkrete MOTIVATION eigentlich komplett UNNÖTIG ist! "Aber bro was erzählst du?! - Ich brauch sofort mehr Motivation und alles wäre besser!!!"  Das ist leider falsch amigo, aber mehr dazu in dieser Podcast-Episode...

Yo Yo herzlich willkommen zur ersten richtigen Episode von unserem neuen Podcast: "GAINBRAIN - Fitness für Jugendliche"! Ich feier es, dass du heute (wieder) am Start bist! In dieser Episode besprechen wir, wie DU als Anfänger am besten Resultate erzielen kannst und wie du endlich die richtigen Infos aus dem ganzen Overflow an Fitnesswissen erkennst und für dich nutzt! Denn es gibt leider in der heutigen Fitness-Industrie extrem viele Fehlinformationen.....

Yoo Gainbrains, das hier ist die Intro-Episode unseres neuen Podcasts. Hier werden einfach mal die grundlegenden Basics erklärt... Außerdem WIE und WARUM ich das ganze überhaupt gestartet habe. ENJOY!

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