Wer kennt es nicht? Man liegt abends im Bett und die Gedanken kreisen einem nur so im Kopf herum, die einen einfach nicht einschlafen lassen wollen. Und genau über diese Gedanken und Themen möchte ich mich mit dir austauschen. ???? Ich möchte dich auf meine eigene Reise in Richtung Selbstliebe und erfülltes Leben mitnehmen. Darüber reden, wie ich es schaffe, aus manchen Fahrten auszusteigen, wo ich noch feststecke und wie man mehr mit sich und dem Leben in Balance kommt, so dass es einen nicht mehr ganz so schnell aus der Bahn wirft. Vor allem aber auch über Verletzungen, die man sich nach so manchen turbulenten Phasen zugezogen hat und wie ich versuche, diese Wunden zu heilen oder schmerzvolle Erinnerungen loszulassen. ???? Meine Intention ist es, dich zum Nachdenken anregen zu können, dich mit meinen Worten zu berühren, dich zu inspirieren und zu motivieren, dein Glück endlich selbst in die Hand zu nehmen. Ich möchte dich daran erinnern, wie wundervoll du bist und wie viel Energie in dir steckt, heute noch das Leben zu führen, das du dir so sehr wünscht. Und manchmal, da möchte ich dir einfach nur das wertvolle & wichtige Gefühl geben, dass du eben nicht alleine bist...
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 2 hours 25 minutes
episode 21: #21 - Toxische Beziehung beenden: Wie du es endlich raus schaffst!
"Ich muss aus dieser Beziehung heraus, aber ich kann einfach nicht." - Sich aus einer toxischen Beziehung zu befreien, kann sich als ein Ding der Unmöglichkeit anfühlen. Man spürt, dass man raus muss, aber fühlt sich einfach gefangen. Im dritten Teil erfährst du, warum es so schwer ist, eine toxische Beziehung zu beenden, welche Gründe dahinter stecken können und wie ich mich damals endgültig daraus befreien konnte...
episode 22: #22 - Wie du jemandem vergeben & loslassen kannst - auch wenn es dir unmöglich erscheint
Warum sollte ich jemandem vergeben, der mich verletzt hat? Der mich enttäuscht, hintergangen oder verlassen hat? Und wie zur Hölle soll das überhaupt gehen? Wir wollen doch der Person am liebsten nie wieder in die Augen blicken und gefühlt gleichzeitig der Person alles an den Kopf werfen, weil wir einfach so sehr verletzt sind...
episode 23: #23 - Life Update: Glaubenssätze, Mr. Right & Unzufriedenheit
Ein kleines privates Life Update darüber, was mich gerade beschäftigt, wo meine Gedanken sind und wie es mir geht.
episode 25: #25 - Du hast den Glauben an die Liebe verloren? Hör dir das an!
Hey du, ich weiß, du bist mal an ein paar falsche Herzen geraten, die dir das Gefühl gegeben haben, du wärst nicht gut genug. Vielleicht warst du mit Menschen zusammen, die dich mit anderen verglichen haben und dich zu einer Person machen wollten, die du einfach nicht bist. Dich am liebsten verändern wollten und ständig kritisiert haben. Vielleicht warst du auch mit Menschen zusammen, die dir das Gefühl gegeben haben, du wärst leicht zu ersetzen...