Geschichten aus dem Studio

Wir, das sind Coach Pat aus Leverkusen und Trainer Olli aus Hilden bei Düsseldorf. Wir sind Trainer und Sportler aus Leidenschaft und erzählen dir in diesem Podcast was nötig ist und was du nicht brauchst, um erfolgreich und dauerhaft Muskeln aufzubauen, fit zu werden, abzunehmen und stark zu werden. Stark in jeder Hinsicht, sei es die körperliche und mentale Kraft, die Gesundheit und die Lust an einem aktiven Lifestyle.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 49m. Bisher sind 89 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 2 hours 26 minutes

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68. MED - Die minimal-effektive Dosis


Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen ganz oben auf …


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 April 11, 2021  51m
 
 

67. Was ist wirklich stark?


Wir diskutieren in dieser Folge wann jemand stark…


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 April 4, 2021  23m
 
 

66. Die Knie sind zum beugen da.


Wir räumen auf mit Mythen, Klischees und Falschau…


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 March 29, 2021  1h7m
 
 

65. Frühjahrsputz Teil2


Willkommen zu Teil 2 der Mythenklärung. Heute ha…


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 March 21, 2021  41m
 
 

64. Frühjahrsputz im Studio: Wir räumen auf!


Herzlich Willkommen zu einem weiteren Zweiteiler,…


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 March 14, 2021  43m
 
 

63. Katja Graumann - Mindful Business Teil 2


Yeah, Wir sind wieder da. Willkommen zurück zu Te…


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 March 7, 2021  53m
 
 
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 February 28, 2021  56m
 
 

61. Per-Olof De Marco - Artgerecht Laufen Teil 2


Grüße, Teil 2 der Folge mit Pelle ist am Start un…


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 February 22, 2021  38m
 
 

60. Per-Olof De Marco - Artgerecht laufen


ACHTSAM LAUFEN Wir haben Per Olof de Marco von de…


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 February 14, 2021  45m
 
 

59. Oliver Lis - Ego-Booster Fitness Teil 2


In Teil 2 reden wir über Protein und über alles w…


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 February 7, 2021  45m