Wohlfühlweg - Dein Ernährungs-Podcast ist für Menschen, die sich endlich wieder fit und wohl fühlen möchten. Um dies zu erreichen, sprechen wir im Podcast über eine gesunde Ernährung, Achtsamkeit, neue Gewohnheiten und ein positives Körpergefühl. Dieser Podcast kann dazu beitragen, dass du die Signale deines Körpers besser verstehst, dich von Diäten und JOJO-Effekten befreist und deine individuelle Wohlfühl-Ernährung finden kannst. Wenn du abnehmen, dich gesünder ernähren und dich wieder wohlfühlen möchtest, dann ist dieser Podcast für dich genau das Richtige. Wohlfühlweg - Der Ernährungs-Podcast mit Lara Luxemburger
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episode 2: Wie Du langfristig frei von Heißhunger wirst
Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das mir wirklich sehr am Herzen liegt. Das Thema "Heißhunger" und wie Du endlich frei von Heißhunger wirst. Heißhunger ist etwas, was mich selbst vor einigen Jahren für längere Zeit begleitet hat und ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, wie fordernd unser Körper unter Heißhunger sein kann. Dieses Gefühl, dem Ganzen machtlos ausgesetzt zu sein, hat mich damals sehr belastet...
episode 3: Wie Du eine für Dich passende Ernährungsberatung findest - Interview mit Katharina Kiowski
Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich ein Interview mit einer tollen Powerfrau: Katharina Kiowski. Katharina ist selbstständige Diätassistentin mit eigener Praxis im Herzen von Nürnberg, Autorin des Blogs "Praxis Ernährungsberatung" und eine der zwei Gründerinnen von @_sei.da_ , dem Event für Ernährungsfachkräfte.
Im Interview mit Katharina Kiowski erfährst Du...
✨ wann sich eine professionelle Ernährungsberatung für Dich lohnt...
episode 1: Willkommen! Schön, dass du da bist!
Gesund, glücklich, voll Banane - Dein Podcast für Ernährung, Gesundheit und Leichtigkeit