Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“. Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere "Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge! Ich freu mich sehr, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben! Alles Liebe Kati
https://gesundundgluecklich.letscast.fm
episode 2: #02 Fit durch den Alltag
"Wie viel Bewegung braucht es um fit zu bleiben?" Dr. Peter Poeckh über die Bedeutung von Bewegung für unsere Gesundheit.
episode 1: #01 Schlank auf Rezept
"Übergewicht und medizinisches Abnehmen". Prof. Siegfried Meryn erklärt die Zusammenhänge von Übergewicht, Gesundheit und Lebenserwartung und gibt Tipps zum erfolgreichen Abnehmen.