Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!
https://www.preventlia.de/
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 4 hours 28 minutes
episode 98: Eine gesunde Familienküche darf einfach sein! - 3 Umsetzungstipps
Eine gesunde Familienküche darf einfach sein! - 3 Umsetzungstipps
episode 97: Einfach zu mehr Ruhe finden - 10 Tipps um Stress und Belastungen zu reduzieren
Einfach zu mehr Ruhe finden - 10 Tipps um Stress und Belastungen zu reduzieren
episode 96: 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 24: Heldinnen-Reise
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 24: Heldinnen-Reise
episode 95: 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 23: Partizipation
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 23: Partizipation
episode 94: 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 22: Wertschätzung
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 22: Wertschätzung
episode 93: 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 21: Vorbild sein
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 21: Vorbild sein
episode 92: 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 20: Kommunikation im Alltag
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 20: Kommunikation im Alltag
episode 91: 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 19: Raus aus dem Vergleichsmodus
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 19: Raus aus dem Vergleichsmodus
episode 90: 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 18: Journal führen
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 18: Journal führen
episode 89: 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 17: Zeit gewinnen
24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 17: Zeit gewinnen