Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 4 hours 28 minutes
episode 18: Mind-Body-Medizin - Warum deine Gedanken so wichtig für deine Gesundheit sind! - Experteninterview mit Dr. Martin Oechl
Mind-Body-Medizin - Warum deine Gedanken so wichtig für deine Gesundheit sind! - Experteninterview mit Dr. Martin Oechler
episode 17: Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 3 von 3
Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 3 von 3
episode 16: Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 2 von 3
Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 2 von 3
episode 15: Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 1 von 3
Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 1 von 3
episode 13: Wie du in 4 unschlagbaren Schritten stressfreier wirst und einen gelassenen Familienalltag genießt
Wie du in 4 unschlagbaren Schritten stressfreier wirst und einen gelassenen Familienalltag genießt
episode 12: Entschleunigung das A&O für deine Gesundheit
Entschleunigung das A&O für deine Gesundheit
episode 11: Wie du deine Kinder mit Gelassenheit ansteckst - Interview mit Tanja Draxler-Zenz
Wie du deine Kinder mit Gelassenheit ansteckst - Interview mit Tanja Draxler-Zenz
episode 9: Die stressfreie Familie - Warum gemeinsames Entspannen so wirkungsvoll ist
Die stressfreie Familie - Warum gemeinsames Entspannen so wirkungsvoll ist
episode 10: BONUSMATERIAL zu Episode 9: Entspannungsübung - Fantasiereise "Stark, wie ein Baum!"
BONUSMATERIAL zu Episode 9: Entspannungsübung - Fantasiereise "Stark, wie ein Baum!"