Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 16: 16. GEDANKENCAFÉ - Vergleichen vs.Orientieren
Für uns Menschen ist es gar nicht so einfach, sich nicht mit anderen zu vergleichen. Im Sport gibt es dazu noch Ergebnisse, Zeiten, Statistiken, die dazu einladen, immer wieder den Blick auf die anderen zu werfen. Wie so oft geht es darum zu überprüfen, was Dir wirklich weiterhilft...
episode 17: 17. GEDANKENCAFÉ - Eine Kultur schaffen - am Beispiel der SVG Lüneburg
Nach 10 Jahren in der ersten Volleyball Bundesliga hat die SVG Lüneburg eine große Entwicklung genommen und feiert aktuell große Erfolge. Zuletzt zogen sie ins CEV Pokal Finale ein und konnten im Halbfinale Georg Grozers Verein Arkas Izmir mit mannschaftlicher Geschlossenheit und großartiger Stimmung beeindrucken. Aus einer Halle mit 800 Zuschauern Fassungsvermögen kommend, füllen sie nun die LKH Arena mit 3200 Personen und sind in kürzester Zeit ausverkauft...
episode 18: 18. GEDANKENCAFÉ - mit Ruwen Faller - Mit Willenskraft und Disziplin in einer neuen Welt Fuß fassen
Heute im Gedankencafé sprechen wir mit Ruwen Faller, ehemals 400m Läufer und aktueller Athletiktrainer des Fußball Bundesligisten RB Leipzig. Ruwen bestritt als 400m Läufer viele harte Wettkämpfe, nahm an Europa- sowie Weltmeisterschaften teil und startete für Deutschland bei den olympischen Spielen in Athen und Peking. Seine Laufdistanz erforderte viel Willenskraft und Disziplin...