Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 6 hours 10 minutes
episode 9: 9. GEDANKENCAFÉ - mit Ingo Schultz und von der gigantischen Freiheit, einfach zu rennen.
Ingo Schultz war 400m Läufer, Olympiateilnehmer, Vizeweltmeister und Europameister. Das allein ist schon besonders, aber der Weg dorthin war sehr individuell und vor allem ungewöhnlich. In einem Alter von erst 22 Jahren startete Ingo seine sportliche Entwicklung und wurde innerhalb von 3 Jahren zum Weltklasseläufer. Die Mischung aus austesten, Talent haben und die eigenen Grenzen finden haben ihn bewegt...
episode 10: COACHES - 10. Umgang mit kooperativen Emotionen
COACHES - 10. Umgang mit kooperativen Emotionen
episode 10: 10. GEDANKENCAFÉ - Was ist eigentlich professionell? Vom Mut unprofessionell zu sein...
Von Sportlerinnen und Sportlern wird erwartet, dass sie professionell sind. Dass sie sich auf eine bestimmte Art und Weise ernähren, trainieren und verhalten. Aber wer bewertet und entscheidet, wann jemand professionell genug ist? Wir glauben, dass alle Athletinnen und Athleten, die den Sport als Lebensmittelpunkt gewählt haben, auf ihre Art und Weise alles für den Sport tun. Manchmal sogar mehr, um den Erwartungen zu entsprechen...
episode 13: COACH - 13. Kommunikation Teil 2 - Die Kunst des Zuhörens...
COACH - 13. Kommunikation Teil 2 - Die Kunst des Zuhörens...
episode 14: 14. GEDANKENCAFÉ - Sport und Spiritualität
Viele kennen Routinen und Aberglaube im Sport. Wir machen Dinge, die uns Sicherheit geben und hoffen lassen, dass dadurch alles gut werden wird. Aber was liegt dahinter und wie sieht es mit einer tieferen Verbindung aus? Heute sprechen wir über die Verbindung mit der eigenen Intuition, über Glaube, Meditation und die mit anderen Menschen...