Hi wir sind Julius & Jannik! Beide Anfang 20 und Studenten mit einer Faszination für Persönlichkeitsentwicklung. Arbeite an dir selbst! - Mit diesem Motto versuchen wir durch unser tägliches Leben zu gehen. In diesem Podcast nehmen wir euch mit auf unsere persönliche Reise hin zu einem erfüllterem Leben. Dabei sprechen wir über Spiritualität, hilfreiche Routinen, gesunde Ernährung, Sport und weitere spannende Themen, die uns im Alltag begegnen. Dies verknüpfen wir stets mit persönlichen Erfahrungen und entwickeln gemeinsam Techniken, um besser mit möglichen Schwierigkeiten umzugehen.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/julius918
Gesamtlänge aller Episoden: 8 hours 14 minutes
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episode 1: Folge #6 Ein Blick in die Zukunft
Wir träumen oft von ihr, manchmal fürchten wir sie auch, trotz großer Ungewissheit schmieden wir Pläne für sie und können sie durch unsere Entscheidungen in der Gegenwart stark beeinflussen. Die Rede ist von unserer Zukunft. Unserer individuellen Zukunft und der Zukunft unserer Erde...
episode 5: Folge #5 Glaube & Religion
In der Vorbereitung auf die heutige Folge stand weniger die Recherche im Vordergrund, sondern vielmehr ein Hineinhorchen in sich selbst. Wir stellen uns Fragen wie: Habe ich Angst vor dem Tod? Gibt es unverzeiliche Handlungen? Wie integriere ich meinen Glauben in den Alltag? Zudem sprechen wir über potenzielle Gefahren und Stärken des Glaubens, mögliche Gründe die den Rückgang der Popularität der Kirche erklären und führen euch durch unsere eigene Entwicklung in diesem Thema...
episode 4: Folge #4 Psychische Gesundheit & Selbstanalyse
Heute sprechen wir über ein Thema, welches jeden von uns betrifft. Die eigene psychische Gesundheit. Weltweit lässt sich in den vergangenen Jahren ein starker Anstieg der Fallzahlen psychisch erkrankter Menschen erkennen und die damit einhergehende gesellschaftliche und auch wirtschaftliche Relevanz ist größer denn je...
episode 3: Folge #3 Vorbilder & Charakterbildung
Jeder von uns orientiert sich an Ihnen - Vorbilder. Sie begleiten uns oft über einen längeren Zeitraum hinweg und prägen unsere Identität sowohl in der Gegenwart, als auch in der Zukunft...
episode 2: Folge #2 Veganismus & Nachhaltigkeit
Dieses Mal dreht sich alles rund um das Thema Veganismus. Wir sprechen über unsere persönlichen Beweggründe einer veganen Lebensweise nachzugehen und versuchen das Thema faktenorientiert von verschiedenen Seiten zu beleuchten. Zudem tauschen wir uns über Schwierigkeiten und Hürden, die eine vegane Ernährung mit sich bringt, aus. Die Frage, welchen Einfluss der eigene Konsum auf unsere Umwelt und unsere Mitmenschen hat, begleitet uns dabei über die ganze Folge hinweg.
episode 1: Folge #1 Meditation & Achtsamkeit
In dieser Folge werden wir über das Thema Meditation sprechen.
Über den positiven Einfluss, den eine Meditationsroutine auf unseren Alttag hat, aber auch über Hindernisse und Probleme, die uns dabei bislang begleitet haben.
Wir teilen mit dir unsere bisherigen Erfahrungen und unser gesammeltes Wissen rund um das Thema Meditation.
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