Wir alle kommunizieren: mit Blicken, mit der Stimme, mit Händen und Füßen, mit unserem Herzen und nicht zuletzt mit Worten. ???? In diesem Podcast geht es um die Worte, die uns auf dem Herzen oder auf der Zunge liegen.???? Manchmal können wir sie nicht aussprechen, obwohl wir es wollen. Manchmal sprechen wir sie aus, aber sie werden ganz anders verstanden. Und manchmal gelingt es: eine spannende Begegnung, ein gutes Gespräch, ein gemeinsames Ergebnis. ???? Die Kommunikationspädagoginnen Lena Bodenstedt und Paula Marie Berdrow regen zum Nachdenken an: über die eigene Kommunikation und die Menschen, die daran beteiligt sind. Denn unsere Kommunikation ist genauso komplex und individuell wie die Menschen, die miteinander sprechen. ???? Neue Folgen gibt’s immer am 3. eines Monats. Kontakt: mail@herzundzunge.de Instagram: @herzundzunge Kaffee spendieren: https://ko-fi.com/herzundzunge
https://www.podcaster.de
Gesamtlänge aller Episoden: 13 hours 31 minutes
episode 7: #025 nicht gesprächsbereit?!
Da möchte man mal über etwas wirklich Wichtiges reden und die andere Person blockt einfach ab oder hört einem nicht richtig zu! Frech, oder? Was dahinter stecken kann und wie man mit so einer Situation umgeht, besprechen Paula und Lena in dieser Folge. Und auch, was man macht, wenn man merkt, dass man SELBST gerade gar keine Lust mehr hat, weiterzureden...
episode 24: Sich gut entschuldigen
Sich zu entschuldigen, wenn man etwas Blödes gemacht hat, kann schon Überwindung kosten! Will die andere Person mich jetzt überhaupt sehen? Wie ist sie auf mich zu sprechen und wie wird sie auf meine Entschuldigung reagieren? Doch eine gute Entschuldigung kann sehr kraftvoll sein. Sie zeigt, dass du dich mit der Situation auseinandergesetzt hast und dass dir die andere Person wirklich wichtig ist...
episode 5: #023 Kommunikative Stärken finden
#023 Wie finde ich meine kommunikativen Stärken? Im Alltag nehmen wir häufig wahr, was andere besser können als wir: sie sind sportlicher, sie sind kreativer, sie können besser mit Lampenfieber umgehen… . Selten denken wir darüber nach, was WIR eigentlich gut können. Wie man sich den eigenen (kommunikativen) Stärken annähern kann, besprechen Paula und Lena in dieser Folge...
episode 22: (Über Geld) verhandeln
Hand aufs Herz: Wie schwer fällt es dir, über Geld zu sprechen? Wie geht es dir, wenn du dein Gehalt (als Angestellte) oder dein Honorar (als Selbstständige) verhandeln musst? Lena und Paula erzählen in dieser Folge von ihren Erfahrungen, teilen ihre Nr. 1 Tipps für Verhandlungen und machen Mut, das Tabu rund um das Thema Geld zu brechen...
episode 3: #021 ähms und Füllwörter
ähm ja genau in dieser Folge geht es um Füllwörter… ähm, ja. Füllwörter haben allgemein einen schlechten Ruf...
episode 1: #019 Das Herz auf der Zunge – Ehrlichkeit in der Kommunikation
Hand aufs Herz – seid ihr immer zu 100 % ehrlich? Höchstwahrscheinlich nicht. Und das ist auch normal. Manchmal gibt es jedoch Situationen, wo man vielleicht gerne ehrlich sein möchte – aber nicht genau weiß, wie. Denn es gibt viele Möglichkeiten, seine Gedanken auszudrücken. Wir haben mal ein paar Situationen besprochen, in denen es um Ehrlichkeit in der Kommunikation geht: z. B...
episode 6: #018 Verliebt kommunizieren
Der ganz besondere Aufregungs-Kick für Gespräche: ins Gegenüber verliebt oder verknallt sein! Alles ist so schön und gleichzeitig kann es auch so schrecklich sein… In der aktuellen Folge haben wir überlegt, wie man dieser besonders herausfordernden Situation kommunikativ begegnen kann. Es geht u. a. darum, authentisch zu bleiben, klar zu kommunizieren und Grenzen zu setzen...
episode 17: #017 atmen und entspannen
Der Atem begleitet uns unser ganzes Leben lang. Er verbindet uns mit der Umgebung und versorgt den Körper mit Sauerstoff. Und natürlich bildet er den "Treibstoff" für unsere Stimme! Dabei bleibt er meistens im Hintergrund, und wir bemerken ihn gar nicht. Aber wir können auch ganz bewusst mit dem Atem arbeiten...
episode 4: #016 Das gute Gespräch
Wir alle kennen diese Gespräche: am Ende fühlt man sich ganz wohlig und hat bessere Laune als vorher. Ein gutes Gespräch bedeutet allerdings nicht unbedingt, dass man durchgängig harmonisch unterwegs ist! Wie das zusammenhängt, erläutern wir in dieser Folge...