"Sport ist Mord!" oder "Anstrengung ist tödlich!", sind das Worte, die dein innerer Schweinehund des öfteren benutzt, um dir dein sportliches Vorhaben auszureden? Dann höre gleich rein in diese Podcastfolge, wenn du mal wieder null Bock auf Sport...
Als (online) Coach für Pilates, Fitness und Ernährung unterstützt Kerstin Goldstein seit 20 Jahren v.a. Frauen dabei, ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele umzusetzen. Online Training ermöglicht ihnen mit geringem Zeitaufwand ein fitteres...