Ose être Toi

Il m'a fallut plus de 35 ans pour enfin me demander ce que je voulais vraiment de ma vie. J'ai alors osé être moi et petit à petit, je me ressemble de plus en plus. Suite à ce parcours , je souhaite partager avec vous mes opinions, réflexions et expériences Pour vous permettre vous aussi de reprendre le contrôle de votre vie et la modeler à votre image. Car votre vie est faite sur mesure pour vous. Alors pourquoi ne pas vous mettre au centre de votre vie ? -- Page FB: https://facebook.com/incarnersonsoleil

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episode 19: 19. Bonnes résolutions et croyances associées


Envie d'aborder avec vous le sujet des bonnes résolutions et aussi des croyances associées au fait d'atteindre ses objectifs.

Je vous partage donc mes tentatives et les méthodes que j'aime utiliser pour orienter ma vie en cette nouvelle année.

En espérant que cela vous inspirera.

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 January 3, 2022  13m
 
 

episode 18: 18. Faire le tri en cette fin d'année


En ces derniers jours de l'année, j'aime faire le tri, ranger et "réorganiser ma vie" en général.
Et pour ça, rien de mieux que voir ce qui est prioritaire pour moi, ce qui me nourrit ou non et de quoi j'ai besoin pour aller vers ce que je désire.

Je vous partage donc ma réflexion sur ce sujet.

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 December 30, 2021  11m
 
 

episode 17: 17. Être Soi en Société


En ces périodes de réunions de familles et de soirées festives, parfois, il peut être difficile d'arriver à savourer l'instant et se sentir à l'aise avec des personnes que l'on apprécie , mais avec parfois une tendance à vouloir respecter les conventions et les sensibilités de chacun.

Je vous partage donc une petite réflexion sur le sujet, suite à ma dernière soirée sociale pour le solstice.

Bonne écoute et bon réveillon de Noël...


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 December 23, 2021  5m
 
 

episode 16: 16. Bilan de fin d'année et émotions refoulées


Ences deux dernières semaines de l'année, j'ai l' habitude de regarder dans le rétroviseur pour faire un point sur mes actions de l'année et plus globalement de mon passé. Et cette année, cela fait émerger de grosses vagues d'émotions, certains aspects de ma vie n' étant pas en phase avec mes besoins profonds...


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 December 20, 2021  5m
 
 

episode 15: 15. Annuler ou accepter l'imprévu ?


Petit audio à chaud sur comment je fais mes choix quand un imprévu modifie la forme de ce que j'avais prévu.

Est-ce que j'annule ou est-ce que j'accepte ce changement de forme car le fond et l'intention restent intact ?

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 December 17, 2021  5m
 
 

episode 14: 14. Organisation, rapport au temps et intuition


Envie de partager avec vous une réflexion sur le rapport au temps et l'impact de mon intuition sur mes prises de décisions et la mise en place des priorités.

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 December 16, 2021  7m
 
 

episode 13: 13. Le perfectionnisme


Envie de parler avec vous d'une maladie dont j'ai été atteint par le passé, avec parfois quelques rechutes: La perfectionnite aiguë.

Eh oui, cette tendance à ne jamais être satisfait du résultat, ce qui entame l'estime de soie et peut démotiver.

Alors pour ce sujet, j'ai dépassé le quart d'hure. Et ça en valait bien la peine.

Alors à vos écouteurs!!

Et n' hésitez à m'envoyer vos réactions...


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 December 15, 2021  17m
 
 

episode 12: 12. Suivre sa propre voie


Petit partage sur comment, après fixé son cap et ses objectifs, trouver un chemin pour les atteindre qui nous convienne.

Encore un épisode où je vous conseillerai de fonctionner à votre manière, comme vous êtes , sans chercher à suivre la route d'un autre, en essayant au maximum de suivre sa propre voie de moindre résistance, qui n'est pas la même pour tout le monde...


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 December 14, 2021  11m
 
 

episode 11: 11. L'effort


Suite à l'épisode 10, sur l'équilibre entre l'action par la volonté et la foi/lâcher-prise, je me suis questionné sur mon rapport à l'effort .Et comment ma vision de celui-ci a pu être déformé.

Car je ne vous cache pas que réaliser un podcast quotidien me demande tout de même quelques efforts  ( au sens de dépassement de résistances) . Même si j'ai beaucoup de plaisir à le faire.
Comme quoi, effort et plaisir peuvent aller de pair...


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 December 13, 2021  14m
 
 

episode 10: 10. Équilibre entre volonté et fluidité


Déjà deux semaines d'épisodes quotidien !!!

Et pour ce dixième épisode, j'ai envie d'aborder le sujet de deux tendances dans le développement personnel et la spiritualité, d es approcheplius tournée vers l'action et la volonté , et d'autres plus sur la fluidité et la douceur avec soi.

Et ces deux tendances ont leurs points forts et leurs points faibles...


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 December 10, 2021  12m