Il m'a fallut plus de 35 ans pour enfin me demander ce que je voulais vraiment de ma vie. J'ai alors osé être moi et petit à petit, je me ressemble de plus en plus. Suite à ce parcours , je souhaite partager avec vous mes opinions, réflexions et expériences Pour vous permettre vous aussi de reprendre le contrôle de votre vie et la modeler à votre image. Car votre vie est faite sur mesure pour vous. Alors pourquoi ne pas vous mettre au centre de votre vie ? -- Page FB: https://facebook.com/incarnersonsoleil
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Gesamtlänge aller Episoden: 16 hours 1 minute
episode 9: 9. Aller vers l'inconnu . et autres sujets ...
Petit épisode en mode freestyle, sans plan.
Et quoi de mieux comme thème improvisé que plonger vers l'inconnu.
Alors, si vous êtes plein à plonger avec moi, prenez votre masque, votre tuba et vos palmes. Et suivez- moi !
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episode 8: 8. Les petits pas
Dans le milieu de la spiritualité ou du développement personnel, on a ^parfois tendance à chercher la méthode miracle, la "baguette magique" qui va nous permettre de changer notre vie ou d'atteindre le résultat que l'on désire depuis si longtemps.
Et si une méthode plus simple et moins aléatoire existait ?
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episode 7: 7. S'autoriser à changer ses plans
Petite réflexion sur la flexibilité dans la poursuite de ses objectifs.
Veux-t-on rester fidèle au plan initial, où s'autorise-t-on à en dévier, l'intention initiale étant respectée ?
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episode 6: 6. Persévérer ou abandonner ?
Envie de partager avec vous mon humeur du jour.
Et aussi comment je fais actuellement avec mes hauts et mes bas pour ne pas les subir sans pour autant refouler mes émotions.
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episode 5: 5. L' empathie
J'ai envie aujourd'hui d'aborder avec vous le sujet de l'empathie.
Encore uen fois en me bassant uniquements ur ma compréhension personnelle et mon vécu.
Un partage d'expérience pour peut-être réfléchir à votre propre rapport aux émotions de l'autre et de l'extérieuer...
episode 4: 4. Être Soi ?
Envie de partager avec vous une réflexion su un sujet central du développement personnel et spirituel: la quête de soi.
En effet, une part importante de ceux qui ce lancent dans cette démarche, moi y compris, ont eu pour but de devenir la meilleure version d'eux-même, de devenir plus soi, etc .....
Mais c'est quoi , être soi?
Et peut-on parfois ne pas être soi-même?
C'est à ces questions auxquelles je réfléchis dans cet épisode...
episode 3: 3. Mon chiot, un très beau miroir de mon rapport à moi-même
Envie de partager avec vous un audio enregistré au mois de septembre.
En effet, je venais d'adopter notre chien, et c'était le premier week-end que je passais seul avec lui.
Et en en m’occupant de lui et en voyant toutes les émotions qui s'exprimait dans cette relation et à travers ce nouveau rôle que je prenais ( prendre soin d'une jeune être vivant), j'ai pu voir toutes les parties de moi encore tenues en laisse. Et je dirai même rejetées...
episode 2: 2. Le rapport à la parole du thérapeute, coach, formateur & co.
Un deuxième épisode un peu plus sérieux, enregistré il y a deux semaines mais toujours d'actualité.
Je partage avec vous ma réflexion sur le rapport à la parole de l'autre et au pouvoir que nous pouvons lui donner sur notre vie.
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episode 1: 1. Pourquoi ce podcast ?
Voici un épisode de présentation, plus détaillé que l'épisode 0.
Cet épisode a d'ailleurs été enregistré il y a quelques mois.
Mais je voulais partager avec vous l'énergie et l'élan initial de la création de ce podcast que l'on sens bien dans ma voix lors de cet enregistrement.
Eh oui, j'ai mis du temps pour oser le sortir. J'ai encore une bonne "perfectionnite aiguë".
Mais je me soigne...
0. Incarner Son Soleil - Le Trailer
Un épisode court de présentation du podcast "Incarner Son Soleil", un podcast sur la spiritualité incarnée et l'épanouissement personnel.
Si vous voulez en savoir plus sur moi et l'intention initiale de ce podcast, je décris un peu plus tout cela dans le premier épisode.
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