Ein Podcast für ambitionierte Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden.
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Gesamtlänge aller Episoden: 10 hours 42 minutes
Selbstliebe stärken: Inwiefern und wozu?
Nervt es dich, dass aktuell soviel von Selbstliebe die Rede ist? Was hat sie mit Veränderung zu tun? Die erwähnten Podcastepisoden: Leben-aendern-Starten.mp3 Leben-aendern.mp3
episode 75: Wie du mit Zwiegesprächen deine Beziehung und dich selbst weiterentwickelst
Du möchtest deine Paarbeziehung verbessern und verschönern? In der heutigen Podcastepisode werden wir uns mit Zwiegesprächen befassen, einer besonderen Form des Austauschs zwischen Partnern.
episode 74: Glückliche Beziehung: Mehr Liebe und Nähe - worauf kommt es an?
Was können wir tun, wenn wir uns in unserer Partnerschaft zu wenig geliebt fühlen? Shownotes: Narzisstischen-Partner-vermeiden.mp3 Paargespraech-wesentlich.mp3
episode 73: Inneren Frieden finden: Wie bekommst du mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag?
Was ist innerer Frieden und was hat er mit Kontrolle zu tun? Erhalte außerdem 4 Strategien für mehr inneren Frieden.
episode 72: Mehr Resilienz und innere Stabilität: Was haben deine Werte damit zu tun? (Mit Übung)
Resilienz ist ja der Prozess, Krisen und Rückschläge zu bewältigen, ohne sich davon dauerhaft unterkriegen zu lassen. Doch welche Rolle spielen hier deine Werte? Und was sind eigentlich Werte?
episode 71: Mehr Selbstverwirklichung durch die Beziehung? 4 Aspekte
Erfahre, wie sich deine Paarbeziehung nicht nur liebevoller gestalten lässt, sondern wie sie dir auch mehr Selbstverwirklichung ermöglicht.
episode 70: Mentale Selbstfürsorge: Wie gehst du im Innern mit dir um?
Zum Thema Selbstfürsorge hast du vielleicht schon einiges gehört oder gelesen. Doch eine Sache kommt aus meiner Sicht oft viel zu kurz. Die zum Schluss erwähnte Episode findest du hier: https://4qzqjw.podcaster.de/download/Selbstmitgefuehl.mp3
episode 69: Beziehung mit einem introvertierten Partner: Worauf achten?
In diesem Podcast gibt es 6 Tipps für eine harmonische und erfüllende Paarbeziehung mit einem eher extravertierten (umgangssprachlich: extrovertierten) und einem introvertierten Menschen.
episode 68: Was ist Dir in einer Beziehung wirklich wichtig?
Wie definierst du für dich eine glückliche Partnerschaft? Im heutigen Podcast drei Gedankenanstöße dazu.
episode 67: Führe dich selbst und dein Leben wird so viel besser! 6 Schritte und Methoden
Selbstführung: ein zentrales Thema nicht nur für Führungskräfte. Denn wer sich selbst gut führt, führt nicht nur andere besser, sondern hat auch viel mehr vom Leben!