Ein Podcast für ambitionierte Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden.
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Gesamtlänge aller Episoden: 10 hours 42 minutes
episode 66: In ungesunder Weise emotional abhängig? - So nicht!
Du wünschst dir eine Beziehung in Balance, in der Geben und Nehmen ausgeglichen sind, in der du frei bist von ungesunder emotionaler Abhängigkeit? Die heutigen 7 Impulse können dich dabei unterstützen.
episode 65: Wie du eine nachhaltig glücklichere Partnerschaft führst
Warum werden viele Paarbeziehungen im Laufe der Zeit schlechter, wenn wir uns nicht für unsere Beziehung engagieren? Erfahre dazu einen wichtigen Grund und vor allem eine vielfach bewährte Methode, was sich dagegen tun lässt und wie du sie anwendest.
episode 64: Inneren Frieden finden: 8 Wege
Für mich kann innerer Frieden beinhalten, nicht über Dinge nachzugrübeln, die nicht (mehr) zu ändern sind. Was bedeutet innerer Frieden für dich?
episode 63: Persönliche Entwicklung und Sinn: Stellst du die richtigen Fragen?
Oft sind wir auf der Suche nach schnellen Antworten und vernachlässigen die richtigen Fragen. Doch manchmal ist es genau das, was fehlt. Zum Beispiel, wenn wir uns im Hamsterrad fühlen oder es um unsere Entwicklung geht. Erfahre drei aus meiner Sicht wichtige Fragen.
episode 62: Drei unterbelichtete Gründe für schmerzhaftes Aufschieben - betrifft es auch dich?
Kommt dir das bekannt vor, dass du im Prinzip genau weißt, was du tun solltest, um einem Ziel näher zu kommen, das dir wirklich viel bedeutet, schiebst es aber immer wieder auf und erledigst stattdessen Nebensächliches? Erfahre drei möglicherweise auch von dir zu wenig beachtete Ursachen für Prokrastination und was du dagegen tun kannst.
episode 61: Stress raus! 3 Übungen für neue Souveränität und Freude
Sehnst du dich manchmal nach kleinen, aber feinen Auszeiten und Energiespendern für deinen Alltagsstress? Lerne drei eher ungewöhnliche Strategien, die dir Souveränität und Freude zurückbringen.
episode 60: Resilienzfaktor Sinn: Was ist dein Leitstern?
Sinn und Sinnerleben werden immer wieder als ein Faktor für Resilienz angegeben. Wie stehst du zu diesem Thema? Die im Podcast erwähnten weiterführenden Episoden sind zum einen zu beruflicher Neuorientierung und zum anderen zu Lebenssinn und Sinnerfüllung. Du findest sie bei den älteren Episoden weiter unten oder auf meiner Website direkt unter obigem Podcast.
episode 60: Resilienzfaktor Sinn: Was ist dein Leitstern?
Sinn und Sinnerleben werden immer wieder als ein Faktor für Resilienz angegeben. Wie stehst du zu diesem Thema? Die im Podcast erwähnten weiterführenden Episoden sind zum einen zum Thema Berufung und zum anderen zum Thema Lebenssinn und Sinnerfüllung. Du findest sie bei den älteren Episoden weiter unten oder auf meiner Website direkt unter diesem Podcast.
episode 59: Leben ändern leichter gemacht - Wie kannst du starten?
Du fühlst dich unzufrieden und möchtest dein Leben ändern, weißt aber vielleicht nicht so genau, was oder wie du das Ganze angehen sollst? Dann lass uns ein bisschen Systematik in das Thema bringen.
episode 58: Ist introvertiert sein und Schüchternheit dasselbe? - Leichter und besser leben auf deine Weise!
Erfahre, was Schüchternheit und Introvertiertheit miteinander verbindet und warum es dennoch wichtig ist, Introversion und Schüchternheit voneinander zu unterscheiden. Erhalte neben Bemerkungen zu Extraversion und Gesellschaft einen wichtigen Hinweis zur maßgeschneiderterten Überwindung von Schüchternheit.